蒜素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蒜素」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「蒜素」的資料

女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…的血壓、血糖和血脂。洋蔥和大蒜是龐德飲食的重要主角，皆富含「蒜素」，有強烈的氣味，對心血管具有抗氧化與保護的作用，能有效降低血壓與血脂。由營養師袁毓瑩、臨床心理師王淳、烘…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…色素。好比大豆所含的大豆異黃酮、蔥或大蒜裡頭含有味覺成分的大蒜素（allicin）、洋蔥或蘋果中的槲皮素（quercetin）等等，也含有許多有特色且能量滿滿的成分。認識以…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…化與促進血液循環、腸胃蠕動的效果。另外，對於最近相當熱門的大蒜素與薑黃素，有許多文獻指出，可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…** - **營養特性＆作用：**含有有機硫化物，即「蒜素（Allicin）」，不僅可以抗菌殺菌，還可以提升免疫力。 - **正確的料理方式：**蒜素不耐熱，建議烹調不要採…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

…牛肉的同時，能適度加入大蒜一同攝取，則可以藉由大蒜中獨特的大蒜素成分和維生素B1進一步結合成「蒜硫胺素」的脂溶性維生素B1。][127068] 但是，由於維生素B1屬於水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…補充的食物來源。 **4. 大蒜** 大蒜中富含蒜素、有機硫化物等物質，是天然的殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖，進而達到預防女性…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…降3成總膽固醇和4成三酸甘油脂。 **適度攝取大蒜　大蒜素、大蒜拉素有抑菌好處** 趙順榮藥師說明，大蒜的營養價值高，而且其成分具有多種保健作用，其有效成分包括：水溶性與脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
蔥蒜強化抵抗力！營養師激推：3分鐘蒜拌洋蔥　

…吃進提升抵抗力營養素！ ![][122381] **蒜素、槲皮素提升免疫力、緩解流鼻涕** 大家都知道大蒜、洋蔥是對抗感冒的兩大法寶，平時入菜當作提升免疫力的日常保健，…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…、調節免疫力必吃** 大蒜切碎或是拍碎以後，會釋放豐富的大蒜素，殺菌功效很強，還可以增加巨噬細胞殺死病菌的能力，同時促進淋巴細胞的增生，有助調節免疫力、預防感冒！曾有研究顯示，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…這些食材有哪些好處吧！ **洋蔥** 洋蔥含有大蒜素、檞皮素、硫化物、膳食纖維等營養成分，其中的大蒜素有抗菌、加強免疫力的功用；檞皮素有助於減少體內自由基的生成；而硫化…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食

… **提升腸癌力的好食物之一：補充抗氧化食物** 大蒜的蒜素(Allicin)、高麗菜的硫配醣體(Glucosinolate)、牛番茄的茄紅素(Lycopene)、苦瓜的三萜類…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182
阿斯匹靈能防大腸癌？邱淑媞：3多5少與篩檢不可少

…」即多吃蔬果、多選吃含防癌植化物及營養素的食物。如抗氧化物、蒜素、葉綠素等，並多吃高纖維食物。「5少」即減少脂肪攝取、少吃紅肉及加工肉類、少吃甜食、少吃燒烤、煙燻及高溫烹調…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…膜就會容易受損而轉變成瘜肉。 **多補充抗氧化營養素　蒜素、硫配醣體、檞皮素都上榜** 因此，預防大腸癌最好的方法是養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動，同時要多補充抗氧化營…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…解成胺基酸，碳水化合物被分解成單糖，原本容易造成打嗝、異味的蒜素成分在發酵過程中，也轉化成沒有刺鼻異味的含硫化物，口感變得更好、更易入口。白家瑜則說，大致而言，黑大蒜與大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…防感冒** 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，黃色洋蔥含有大蒜素、檞皮素、硫化物、鈣質、維生素C等營養素。許多人誤以為大蒜素只存在大蒜中，其實洋蔥也有不少的含量，同樣具有抗菌作用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580