健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…甘;歸肺、胃、腎經。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、鈉等成分。常吃銀耳有潤肺養胃、補血益腎、美容養顏等功效。同時,銀耳還是虛勞咳嗽、老年性慢性支氣管炎、虛熱口渴等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592**【核心提示】:**豬肝是補血佳品,含有豐富蛋白質、肝糖、肝素、維生素等營養素,可以調節、改善貧血病人的造血功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。那麼如何正確處理豬肝,在烹飪過程中讓豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28451**【核心提示】:**嚴重的脂肪肝可能會出現類似肝炎的症狀,如食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。一部分的脂肪肝患者也可能有肝功能異常的現象。 ![][821…
http://www.top1health.cn/Article/30/28125近年來脂肪肝越來越常見,也逐漸的年輕化。脂肪肝其實就是指肝臟細胞內積存了過多脂肪的現象,依形成原因可分為:酒精性脂肪肝、過度肥胖之脂肪肝、糖尿病脂肪肝、高血脂性脂肪肝、藥物性脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/157/26225…銀耳屬真菌類銀耳科。銀耳中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、磷、鐵、鈉等成分。 銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效,即是上等的營養滋補佳品,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707…動超過1小時),要即時補充糖分(糖果、巧克力),才不會消耗到肝糖與燃燒到肌肉。至於運動後要儘快的補充蛋白質(水煮蛋)與少量澱粉(五穀粉、香蕉),這些時間都要補充才不會胖,不補充反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770**【核心提示】:**吃得太多、肥胖和運動不足,是第2型糖尿病和脂肪肝共同的誘因。近日,一位病人來信,他得了糖尿病,最近又發現脂肪肝,醫生告訴他,糖尿病和脂肪肝有關。病人困惑不解。…
http://www.top1health.cn/Article/33/23713…低升糖GI食物,否則胰島素會快速往上升,血糖則快速下降,因為肝糖不足,於是「撞牆期」提早出現,反而感覺無力,跑的很辛苦。 ![亞洲營養聯盟理事的王進崑博士表示,路跑後的重要工作是…
http://www.top1health.cn/Article/101/22766台北市曾被《今日美國報》(USA Today) 票選為全球10大最佳品嚐咖啡城市,根據財政部關務署的統計,國內咖啡豆進口數量,足夠煮成21.7億杯的咖啡,換算平均每個人每年要喝94…
http://www.top1health.cn/Article/248/21949…萬別這麼做啊! 陰道內含有乳酸菌,乳酸菌分解陰道的肝糖變成了乳酸,本來就會有些微味道,您總不會以為陰道應該聞起來有花香吧!況且,乳酸菌可以殺死其他細菌,一但做了灌洗的動作…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452…如果長時間未進食,或是碳水化合物攝取量不足,儲存於肝臟的少量肝糖會轉換為葡萄糖使用,並分解肌肉蛋白質為葡萄糖。 此外,要完全燃燒體脂肪,需要碳水化合物分解的產物「草醋酸(ox…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289…會使其他器官的健康也亮起紅燈。 **蜆富含肝糖 能保護肝臟** 什麼才是聰明的保護肝臟的做法?營養師程涵宇表示,肝臟是人體重要代謝器官,負責體內500項代謝…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098…蜆精來維持肝臟健康。前新光醫院營養師程涵宇表示,因為蜆中富含肝糖成份,對於肝臟順利運作扮演重要角色,還能幫助肝臟細胞恢復健康,維持人體正常代謝功能。 因此,平時可以自己煮蜆湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026台灣老字號廠商大統被踢爆販售黑心油,不僅在油中添加銅葉綠素,還摻入低價棉籽油,恐含有棉酚傷害消費者健康,近來又被員工爆料醬油也有問題,今已故毒物專家林杰樑遺孀譚敦慈在林杰樑臉書便發…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188還在擔心可可是容易胖的飲料嗎?別誤會了,可可除了能做為甜點、下午茶飲料之外,其實也有不少有益健康的好處,美國賓州大學的最新研究發現熱可可能讓體內三酸甘油脂減少30%左右,進而減少了…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890