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「牛番茄」搜尋結果
總共找到 93 筆符合關鍵字「牛番茄」的資料-
家有「鑰匙兒童」？來認養愛心待用餐
…片、鮮奶油3-4湯匙、乳酪絲100公克。當季鮮蔬（洋蔥1顆、牛番茄2顆、菠菜50公克、九層塔適量、馬鈴薯100公克、鴻喜菇1包、南瓜100公克、紅蘿蔔100公克、綠花椰菜50公克）…
http://www.top1health.cn/Article/236/29359 -
增飽足助減重！8種低卡食材能「助瘦」
…種／番茄** 番茄充滿豐富的果膠和各種營養素，減重者建議吃牛番茄比小番茄好，在飯前吞一顆番茄，不僅本身熱量低、甜度低，可以減少之後吃其他食物的量，又可以幫助消化，對身體有益而無害…
http://www.top1health.cn/Article/101/29225 -
牛番茄助燃脂更抗癌 營養師這樣挑
…番茄中的茄紅素和維生素一起作用，可以降低罹患癌症的機率，多吃牛番茄的人，平均離癌率可以降低４成。 這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選牛番茄的小撇步，我們一…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828 -
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料
…- 材料：甜菜根80公克、西芹150公克、大黃瓜150公克、牛番茄150公克、胡蘿蔔150公克、蘋果150公克、甜橙150公克、鳳梨150公克、檸檬1／4 片、葡萄乾56公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28691 -
帶孩子瘋野餐！ 野餐必備人氣料理
…起變化出創意醬料。只要將檸檬汁、糖、鹽攪拌融化，加入酪梨丁、牛番茄丁、紫洋蔥碎末、香菜碎末、原味沙拉醬，調製出「酪梨莎莎醬」，就能搭配墨西哥雞肉捲。此外，還可以使用百香果肉、檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015 -
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮
…養師鄭師嘉指出，高麗菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、甜椒、牛番茄、竹筍、西洋芹、昆布都是本身就比較有甜味（甘味）的蔬菜，相當適合入菜或提味。 **洋蔥川燙釋甘味 紅蘿蔔煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406 -
職人級派對輕食 在家也能輕鬆料理
…味又簡單方便料理。特別是還可以挑選自己喜愛的低熱量食材，像是牛番茄、玉米粒、細蘆筍等夏季當令食材，吃起來清爽外、又能讓身體健康不卡油。（影音／剪輯江旻駿） 搭上現在許多年輕上…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382 -
多不如吃對！10大防癌聖品（下）
…防癌、抗癌食材，可供大家參考！ **防癌聖品6／【牛番茄】番茄紅素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌** 番茄是低熱量蔬菜，含有類胡蘿蔔素（含番茄紅素）、葉黃素、鉀、鐵、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732 -
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐
…人份）：** 嫩豆腐300g、美生菜1/4顆、海帶芽5g、牛番茄1/2顆、玉米1支、柴魚片適量、白芝麻適量。 **胡麻味噌和風醬** **調味料材料** 白醋30cc、…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222 -
防老化促代謝！快吃檸檬青蔬鮭魚湯
…*材料：** 檸檬1個、鮭魚1片、奶油50g、西洋芹5支、牛番茄6個、鹽1g、水3000c.c。 **作法：** 1.將鮭魚洗淨後去骨去刺，切成一口可食用塊狀備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775 -
薑愛鴨不愛羊 為何吃不到薑母羊？
…人，更應該以平補、涼補為主，多數的蔬果性寒，如大白菜、萵苣、牛番茄等，只要加進食補裡面就可以改變藥膳的性味，使溫補變平補，減少攝許過多熱量與脂肪的風險。 但除了吃肉葷補，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083 -
狠甩體內黑心油！黑木耳入菜助減重
…* - 材料：新鮮蘿蔓葉50克、黑木耳1片、蘋果半顆、牛番茄半顆、小黃瓜20克、紫洋蔥20克、嫩薑水果醋適量。 - 作法： 1. 製作嫩薑水果醋時，先將嫩薑切片，灑鹽醃製…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189 -
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒
…麼才安全。專家建議，平常可多食用一些能幫助排毒的食材，例如：牛番茄，奇異果、蘋果、胡蘿蔔、檸檬，或是老薑及堅果類，每天打成1000cc健康蔬果汁，不僅營養十足，增加體內新陳代謝，對…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184 -
中秋自製低卡莎莎醬 熱量不走鐘
…**《哪些營養食材》** 低熱量與低鈉量的自製莎莎醬，使用牛番茄、洋蔥以及檸檬等蔬果，不僅食材取得容易，其中的多重功效更有助於健康。 
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