烤雞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烤鸡」搜寻结果

总共找到 103 笔符合关键字「烤鸡」的资料

谁说冬天难瘦身？这样吃真的有效！

…注意烹调方式** 可用蒸、卤、烤取代油炸、勾芡食物，例如以烤鸡腿取代炸鸡腿，尤其沾粉的油炸食物，吸油量较高，热量相对也提高不少，如果真的要吃，建议去除外皮以后再吃！ **祕…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655
罹癌又有糖尿病　4招聪明吃控血糖

…品，素食者则可选用豆腐、豆干、豆包、豆浆等黄豆制品，点心可以烤鸡腿、卤豆干、茶叶蛋、无糖豆浆等增加蛋白质摄取量。 **第二招／影响血糖食物适当摄取** 影响血糖的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
吃速食一定不健康？吴映蓉教你4招破解

…配大量蔬果，也能吃出健康。][86486] 全麦面包、烤鸡腿、生菜沙拉...这些食物看起来好健康，全部叠在一起夹成汉堡，却立刻变成垃圾食物？台湾营养基金会执行长、台大营养学博…
http://www.top1health.cn/Article/320/29665
5大「辛」食力！辛香料减重、护心肝

…西式风味的人，建议自制「九层塔香料酱」，搭配面包、义大利面、烤鸡、烤鱼、沙拉，都能吃出美妙滋味。 <strong><span style="color:#3366ff;">【…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
给一个希望！柬埔寨香菇包脱贫计画

…有点惊讶柬埔寨人吃喜酒时，使用筷子的技术那么高超，有冷盘，有烤鸡沾鱼酱，有牛肉薄片，其中一道香菇炒肉丝，三两下就盘底朝天，吃下肚的香菇应该有些就是罗德娜亲手种的。罗德娜换上体面…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785
维多利亚秘密天使超模　好身材秘诀大公开

…餐会选择三明治，而晚餐我喜欢Gwyneth Paltrow的烤鸡食谱。」
http://www.top1health.cn/Article/292/28638
饭团Q弹密码：少加工+18度C

…是要尽量挑选仍可以看见食物原形的内馅，例如鲑鱼肉、鲔鱼肉，或烤鸡腿排等，仅是把肉拆解但并未改变肉的型态。一般而言，此类原形内馅通常只要以原食材加以干燥，便可延长保鲜期限，可避免像火…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
上班族难瘦？高纤食物助减重（下）

…点即刻上桌的，不必花很多时间在煮饭上。例如：你可以买烤鸡，去皮后切片，放在一盘生菜沙拉上面，立刻就是一道健康餐点。特别提醒，由于烤鸡含钠量较高，所以要注意减少再从其他食材摄…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726
钢铁女孩庄雅菁　忍痛复健路（上）

…时，就好比手扒鸡被分食，是一种浑身要被撕裂的感觉，只是我不像烤鸡已经熟透而毫无知觉。因此，每当复健（或说「执行酷刑」）时间一到，我都是「锉咧等」，心想又要去掉我半条命了。所以，我会…
http://www.top1health.cn/Article/145/26668
3步骤跟着做　吃对顺序一定瘦！

一到用餐时间，喷香柔软的白米饭、酥脆的烤鸡腿、清炒高丽菜、味噌豆腐汤，面对满桌佳肴，你会先吃哪一样呢？相信大部份的人都是先大大口地夹肉配饭，或是挑选最下饭的料理，然后稀哩呼噜的吃完…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
先吃蛋白质！有助糖尿病患者降血糖

…者都先吃碳水化合物(巧巴达面包+柳橙汁)，15分钟后再吃去皮烤鸡肉、一小碗沙拉、奶油花椰菜。一周之后，受试者再吃同样的餐点，但这次先从沙拉和花椰菜开始吃，接着吃鸡肉，最后才吃碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245
玻璃罐沙拉掀风潮！孩子长高不发胖

…生素K也很重要。（摄影／洪毓琪）][77272] **烤鸡排吃进优质蛋白质　吃蔬菜补充维生素K助长高** 蛋白质的部分，吴映蓉博士选择了以少量的盐、糖、大蒜、米酒、迷迭香腌…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
总是精神不济？7招提升精气神

…满的状态更持久！Pritchett的建议是，早餐吃蛋、中午吃烤鸡肉和藜麦，点心可以搭配果仁酱、晚餐则适合吃鱼。 **5.将乳制品融入饮食内容中** 在三餐和点心的餐点内容中…
http://www.top1health.cn/Article/80/23525
外购年菜聪明煮　加蔬菜烹调6锦囊

…竭及洗肾患者需注意。 **《营养师建议》：** 可以购买烤鸡或白斩鸡之类，食用时不要再额外加胡椒盐，可以减少盐分及油脂摄取。 3.糖醋鱼、东坡肉、酱烧子排皆属于豆鱼肉蛋类，烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180
饮食健康第一步！先做好冰箱管理

…变质。 **要点8／生熟食分开存放** 火腿、香肠、烤鸡、腊肉等经过包装的熟食，开封后要尽快食用。如果没办法一次吃完，建议可以放在保鲜盒里保存。 **【电冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062