松子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「松子」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「松子」的資料

吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

…健康，但製作過程卻需使用大量橄欖油或奶油，且需加入富含油脂的松子提味，因此躍居義大利麵醬汁的熱量榜首，熱量約可上看清炒類的4.2倍。  ![無論是平日晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…菜、山藥、馬鈴薯、白花椰、蓮藕、蔥白、大蒜、白芝麻、金針菇、松子、銀杏、雪白菇、牡蠣、花枝、干貝、章魚、雞胸。 **木——綠木對應肝膽：** 菠菜、夏南瓜、小黃瓜、青江菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…蕎麥、燕麥、菠菜、空心菜、紅莧菜、黃豆、紅豆、芭樂、黑芝麻、松子、腰果、葵瓜子、蛋、奶、瘦肉，或是添加維生素B12的早餐穀物等，補充營養所需。 **【營養師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38071
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…仁、柏子仁、菖蒲、龍骨、茯苓等。而提高記憶力的食物有枸杞子、松子、胡桃、百合根、龍眼肉、大棗、胡麻、蓮子、玫瑰花、豬心、羊心等。但取決於每個人的體質不同，所使用的藥方也不同。有時更…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…物來源有葵花籽油、大豆油、玉米油、米糠油、芝麻、核桃、杏仁、松子等。 **營養素5／十字花科類蔬菜** 十字花科類蔬菜能夠幫助肝臟進行代謝作用時，盡快將脂溶性的有毒物質轉化…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…more--> ![「五仁茶」的材料有花生仁、核桃仁、松子仁、栗子仁、薏苡仁各適量。（圖片／時報文化提供）][98211] **★五仁茶** **材料：**花生仁、核桃仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

… **材料（2∼3人份）：** ◎ 羅勒醬：羅勒葉50g、松子（或核桃）20g、大蒜1小瓣、橄欖油約150ml、鹽1/2小匙。 ◎ 把一次用量的羅勒醬分裝入瓶冷凍保存很方便。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿(含花生)等。水果類有：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲料類則有：咖啡、市售黑糖薑母茶。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
半夜突然小腿抽筋　必補這3種營養素

…。鎂含量較高的食物例如：米豆、花豆、紅豆、黃豆、黑豆、杏仁、松子、腰果、芝麻、花生、南瓜子、葵瓜子、小麥胚芽等。
http://www.top1health.cn/Article/248/37098
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…補肝腎、益精血的代表性食物之一，包括花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、開心果和黑芝麻，都是常見且容易取得的食材，也是近年來頗受民眾喜歡的養生食材。 **過猶不及！堅…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…棄妥協，此時可以用無調味低溫烘焙的堅果類來增加香氣，將核桃、松子、腰果、杏仁、芝麻等堅果種子類打成醬料，炒菜時只放少許水以及鹽巴調味後，熄火後再將醬料拌入菜裡面，這樣就可以把所有食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
馬鈴薯健康料理　這樣做超簡單

…**材料：**雞肉、西洋芹各75克、美國褐皮馬鈴薯40克、熟松子10克、美生菜4片。 **調味料：**鹽1/2小匙。 **作法：** 1 材料（松子除外）洗淨；雞肉、馬鈴薯和…
http://www.top1health.cn/Article/320/36894
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

… **三仁湯——腸燥便祕** - 材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。 - 作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。 - 說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
吃這些能止咳！梨粥、松子潤肺平喘

…，重在清心和清肺，故適宜於心煩昏悶和肺熱咳嗽。 **★松子粥：潤肺止咳、滑腸通便** **宜忌：**本品重在滋潤，故痰濕咳嗽及大便溏瀉者不宜。 **出處：**《士材三書》…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…紫菜、牛蒡根、香菇、柳松菇、皇帝豆、黃豆、紅豆、扁豆、核桃、松子、腰果、葵花子、南瓜子、黑芝麻、花生、杏仁、啤酒酵母、卵磷脂、小麥胚芽等。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771

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