手背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手背」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「手背」的資料

肩頸痠痛、眼窩凹陷竟是大腦疲勞！只要1分鐘按摩手部，提升自癒力趕走疼痛

你或許曾有「好累喔，只要好好睡上一覺，身體就會有元氣」的經驗。的確，良好的睡眠可以讓大腦獲得休息，讓身體狀況好轉。相對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/80591
票選：精神無法集中，兩眼昏花效率差... 最令過敏族抓狂

…水分不出是過敏還是感冒，半夜還輕微發燒」、「咳嗽伴隨打噴嚏，手背會癢，是不是過敏？」…等過敏與感冒分不清，若是吃錯藥就令人更憂心，林子閔醫師教大家簡單辨別的方式：一、病程持續的…
http://www.top1health.cn/Article/62/80357
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…**那麼如何分辨苦茶油好壞？** 第一，先滴一兩滴苦茶油在手背上，用手指推開，透過手的溫度及皮膚毛孔的吸收，會使苦茶油脂中的醇類揮發。此時嗅聞，應該只有苦茶油的味道，如果聞到其他…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
常處備戰狀態壓力久久不散？5步驟+3秘訣「靜心修煉法」找回滿滿力量！

…也可以）（參考下圖） **步驟二--** 手背輕放膝上，按住大拇指與無名指。（參考下圖） **步驟三--** 輕輕閉上雙眼，舌抵上顎。（如果覺得…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209
吃好油，健康綠油油！有減肥、防癌抗老、養顏美容等意想不到好處

… **選油：** 以芝麻油為例，將芝先麻油放在手背上搓熱，讓毛細孔吸附芝麻氣味，等手溫冷卻後再嗅聞；散發淡淡芝麻味是純的，沒有味道有可能添加沙拉油。接著再將數滴油入口…
http://www.top1health.cn/Article/320/79165
突然聽不見？中醫治療突發性耳聾，針灸7大穴位改善聽力

…乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。 **2.中渚穴位置：**手背第4～5掌骨間，掌指關節後方凹陷處。當手背第4～5掌骨間隙的前1/3折點處，尺側與後溪相平，掌內與少府相對。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77718
不只西醫能看青光眼！中醫眼科大揭密

…個拇指橫寬。太衝穴屬於肝經，有清肝明目的功能。上白穴位於手背第2掌骨和第3掌骨間，往上約一個拇指橫寬。可以疏風瀉火。每次各按壓兩個穴道5分鐘，每天數次，一起合用有清利頭目降壓的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316
愛喝咖啡，異位性皮膚炎會大爆發？吃益生菌能緩解？營養師說…

…嚴重者會龜裂。這些狀況是慢性、反覆性發生，成人常見發生位置在手背、足背、腳踝、手肘、手腕、頸部、背部；嬰幼兒則可能會發生在臉頰及頭皮。容易被忽略的是，一旦長期的搔抓，會造成…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…每天數次即可。 **★上白穴** **取穴位置：**手背第2掌骨與第3掌骨間，往上約一個食指橫寬。 **作用：**上白穴可疏風瀉火，跟太衝穴合用會有清利頭目降壓的效果。建…
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
痠痛、五十肩、肩頸僵硬常上身？學會3伸展操改善！

…拉伸到臂肩、背部、後腰；如手肘無法彎到背後，不要勉強，可先從手背貼在腰後練習。 **STEP** **壓吸鬆吐** **1．上壓肘** 雙腳打開與肩同寬，調息後，右…
http://www.top1health.cn/Article/318/72538
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

…期更容易發作，可以想見腱鞘炎與荷爾蒙的變化有關。 **手背的腱鞘** 來自過度使用手指或抱小孩的姿勢，會對大拇指根部的腱鞘造成很大的負擔。 **外展拇短肌腱與伸拇短肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509
衣服帽子包越多越好？冬季保養常犯的這些錯誤，妳中了幾項？

…係。」** 其實最容易過於乾燥的部位是小腿前側、手指末端、手背，這些地方脂肪層較薄、皮脂分泌較少，因此仍要適度保濕。保濕方法則與身體一樣，洗完澡後拍乾水分擦乳液。此外，潘企岳主任…
http://www.top1health.cn/Article/302/71510
動不動就手痠？在家做這3招強化手部肌力、媽媽手不上身

…*STEP2拉開大拇指** 利用另一隻手做輔助，將大拇指朝手背的方向拉開，維持10 秒後放鬆，並換手輪做。 **【第3招／強化肌力】** **功效：** ■ 鍛鍊手…
http://www.top1health.cn/Article/145/71419
莫名流鼻血是火氣太大？中醫：體質燥熱多喝菊花茶、按壓2穴道改善

…康，緩解鼻塞、鼻炎等症狀。 **2. 合谷穴：**位於手背虎口處，拇指和食指掌骨間凹陷處，為人體保健養生重要穴位之一，在中醫上被認為是手陽明大腸經的原穴，適度按摩此穴位，對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383
冬天手好乾？最強護手4招，自己的雙手自己救

…ep1.將護手霜置於掌心搓熱，加熱後的護手霜均勻塗抹在手掌、手背及十指上。 step2.雙手交替按摩。用一隻手的大拇指和食指按揉另一隻手的指關節。 step3.雙手交替，用食指…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246