心理衛生 | 搜尋結果

「心理衛生」搜尋結果

總共找到 157 筆符合關鍵字「心理衛生」的資料

智慧型手機能治「心」病？專家：別忘人際互動

…*手機消弭壞情緒　別忘了真實的人際互動** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則表示，以手機或網路為基礎的「微干預」，因其操作便利與可控制性，確實可為我們帶來一種穩定感，達到某…
http://www.top1health.cn/Article/245/43480
寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

… **巧用寶可夢！增強孩子學習效果** 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任則表示，寶可夢因圖像可愛生動，種類多、從虛擬轉為實境、具備競賽性，使玩家有成就感，同時也能增進朋友…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615
高強度間歇運動能減脂　3大危險徵兆別輕忽

…不適　應該立即停止** 近期《大家健康雜誌》報導董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，初學者若在從事高強度間歇運動時，感到以下3種危險徵兆包括：呼吸急促與心臟急速跳動，或頭暈想吐…
http://www.top1health.cn/Article/306/38992
自戀測驗！5分鐘檢測你有多自戀

…範圍。你不能用自述的方式來診斷人格障礙，因為不夠精確，且需要心理衛生專家提供正式診斷。不過如果分數高於42，你可能要看一下9的說明，因為你正在向它快速前進。 ◎EN分數高者往…
http://www.top1health.cn/Article/145/38443
生病、遭裁員　非自願退休心理健康易衰退

…董氏：退休≠什麼都不做、什麼也不能做！** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則表示，首先必須重新定義「退休」並非什麼都不做，或什麼也不能做了，而是轉換生活型態。當面臨被迫退休…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？

…造成女性比男性更容易診斷為憂鬱症。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨也表示，與其說女性更情緒化，或許可以說女性比男性更擅於表達自己。當媽媽罹患憂鬱症時，對整個家庭的日…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…擇「運動」做為抒壓方式者比例皆高於年資低於3年者。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上班族選擇的抒壓方式，會隨著年資（年齡）、承擔的角色責任累進，趨向動態的「運動」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
憂課業、嫌外表～2成青少女不喜歡自己

…對鏡中自己微笑者，超過9成喜歡現在的自己。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，青少女要建立自信、緩解負向情緒，不光從外在獲得，先喜歡自己，謝謝及稱讚自己，才能換個角度看自…
http://www.top1health.cn/Article/245/37851
音樂可抒壓療癒　關鍵來自催產素

…蒙，又被稱為「愛情激素」或是「擁抱激素」。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，催產素有廣泛的影響力，包括增進人際互信、母子間的依附行為及許多情感的連結，而且反覆聽音樂除了…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364
大考一場接一場　情緒馬拉松迎戰

… **運動抒壓！好情緒助考試一臂之力** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，良好的持續力與體力是馬拉松選手的基本要素，再搭配一些小技巧便可以跑得久又省力。準備大考的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/245/37054
防年節憂鬱　關心問候取代送禮物

…議改以關心的問候話語替代。][93100] 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，年假傳統的習俗，比如說一定要闔家團圓、吃年夜飯、送禮，這些概念對於平時忙於工作的現代人來說，…
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
超越癌症！精神疾病為全球負擔之首

…康促進。康復之友聯盟在此提出呼籲，面對整體社會對於心理衛生的需求，國家除挹注心理健康相關經費之外，也可與相關團體展開規劃全民健康促進政策目標及策略的對話，共同保障國民心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/35396
2015年十大駭人新聞　八仙塵爆最傷心

…續了解老人及失智失能者家屬的需要，強化長照法對象及照護人員的心理衛生工作，才能避免家庭照顧悲劇事件的發生。 **呼籲6／重視情緒教育與生命教育，終止情殺或無特定對象的攻擊事件…
http://www.top1health.cn/Article/245/33976
自認不快樂！近5成明顯憂鬱需協助

…旅遊** 自認快樂和非常快樂的族群占7成6。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，讓民眾感到非常快樂的前3名生活事件，分別為「身旁的人平安健康」、「能做自己想做、喜愛的事情」和…
http://www.top1health.cn/Article/245/29000
滑世代好寂寞？玩桌遊拉近親子關係

…宅在家好開心」等，相關活動訊息詳如下列簡章並將公布於該局社區心理衛生中心網站，民眾亦可於上班日之上午9時至下午22時，撥打02-33937885分機11洽詢。
http://www.top1health.cn/Article/305/27903