動物性脂肪 | 搜尋結果

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「動物性脂肪」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「動物性脂肪」的資料

人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？

…肉食動物當然只能吃肉，但驚人的是，草食動物和雜食動物也會攝取動物性脂肪和蛋白質。人類也是愛吃肉的動物，只是要讓身體能消化大量的肉，在演化上需要克服許多困難。 1974年，科…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858
美國下修高血壓標準，台灣不跟進！關於血壓你該知道這10件事

… **10招預防高血壓** 1.少油脂：減少攝取動物性脂肪，例如豬油、牛油；適量使用植物油，如芥籽油、橄欖油、苦茶油。 2.少調味品：少鹽、少糖、少味素、少胡椒粉，成…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…、豆類等食品來攝取優良蛋白質。經實驗證實，長期大量攝取紅肉及動物性脂肪，會提高罹患腸癌、乳癌的風險，增加血管堵塞的機率。若平時已食用過多紅肉，可以搭配大量蔬果來緩和它們對身體的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
低醣、生酮甜點該怎麼吃？營養師傳授安心4原則

…，缺一不可。好的脂肪包括：草飼奶油、冷壓椰子油、冷壓橄欖油、動物性脂肪（牛油、豬油、深海魚）等。所以在挑選低醣生酮甜點的材料製作時，也需符合以上精神。脂肪攝食高可以產生酮體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56281
小寶貝吃魚頭好壯壯！防過敏，別忘白紅青順序不NG

…脂肪攝取的重點不在量，而在於質。事實上，肉類所含有的脂肪屬於動物性脂肪，而動物性脂肪對大腦來說並不是有益的脂肪。如果過度攝取肉類所含有的動物性脂肪，反而會使大腦運作僵化。這…
http://www.top1health.cn/Article/145/56121
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…頻率不要過高，尤其是食用火鍋、薑母鴨等料理時，更應避免過量的動物性脂肪，建議多酌加菇類、蔬菜等食材，不僅有利增加飽足感，更能促進腸道的正常蠕動、避免便祕、肥肉上身。
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…製加工品、選擇低GI高纖維食物，並減少高膽固醇食物像是內臟、動物性脂肪、奶油、魚卵等食物。此外，最好戒酒，若不得已，建議女性每天酒精攝取量不超過1個酒精當量，男性不宜超過2個酒精當…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…發現，體內過多的脂肪會抑制尿酸代謝，增加痛風發作的機會，尤其動物性脂肪和油炸品更應少吃為宜。還有應減少喝火鍋湯、肉湯，以及少喝酒。由於一些酒類普林含量也不低，如紹興酒、啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…食材的原味互相搭配，調和出自然的爽口。若能用優質的植物油取代動物性脂肪，讓好的油脂輔助薑黃發揮健康好處，並且多加入蔬食、高纖維的材料，即使一時放縱多吃了幾口粽子，也一樣輕鬆健康。薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物

…瘡、頭痛、頭暈及噁心等症狀。 **遠離戴奧辛威脅　減少動物性脂肪的攝取** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，戴奧辛是相當強的脂溶性化學物質，很容易存積於容易積存肥肉、…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970
椰子油夯什麼？真有這麼神奇？專家帶你這樣看～

…北半球多數國家中，於常溫下為固體。在1980年代，因椰子油與動物性脂肪同是飽和脂肪，被認為對心血管疾病有不良影響。當時媒體多把椰子油看成是壞東西。一般認為不飽和脂肪對健康有…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863
腸是第二個大腦！增加好菌防失智，必吃這些食物…

…大腸桿菌轉而使壞，是它的數量異常增加的時候。大多數的壞菌愛吃動物性脂肪及蛋白質。包括：油膩的炸物、油油的拉麵、蓋飯、油脂豐富的甜點、零食點心等，這些大概是大家愛吃的食物，對於壞菌來…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…坐不動的人) 6.喜歡吃重口味 7.喜歡吃精緻甜食、動物性脂肪、糕點、人造奶油、氫化油脂 8.抽菸 9.飲酒過量 10.情緒緊繃、壓力大 **辨識中風的方法…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
益生菌可以降低三高嗎？

…之功。 **二、西式化飲食** 現代飲食中高量的動物性脂肪與蛋白質、糖分及精製澱粉，會改變正常的腸道菌叢生態，讓壞菌佔上風。醃漬食物中可能含有的黴菌，也讓原本就很複雜的…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…濟，影響情緒穩定。 **2.高油脂食物** 尤其是動物性脂肪，食物脂肪比例高，易阻塞血管，使血液混濁、換氧能力下降。一般在膽固醇指數升高時，人體的壓力會無法下降，日積月累…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681

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