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「不快樂」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「不快樂」的資料

工作為何不快樂？這樣做讓自己更開心

台灣只有9%的人樂在工作，低於世界平均的13%。要樂於工作，必須讓自己每天做的事情是有意義的（至少對自己來說）、有貢獻的（對外界來說），如果能有相處良好的團隊、處於正向文化的環境裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/40242
不論愛情或事業！專注現在所做的事才能成功

…來可能發生的事情、或者也許根本不會發生的事情，這也是人們經常不快樂的原因。每當你心情不好時，你的心要不是回到過去，就是想到未來，但絕不會在此時此刻。不信你可以試試看，對…
http://www.top1health.cn/Article/262/40164
一心為公婆、孩子付出，先生卻外遇？

…，也不計較；在職場上，也是以老闆的意見為最大的考量。但她其實不快樂，她常想，自己好像是一個完全沒有自我的人，她的需要好像自始至終都被排在後面，但若是要她為自己想、要她愛自己，她也不…
http://www.top1health.cn/Article/262/39043
我為什麼而做事？這樣做找到人生意義

…去，你會感到快樂。如果你被偷走一千元，同樣是失去一千元，你卻不快樂。為什麼？你請朋友客，你會感到開心，如果你是勉強的，同樣是一餐，你卻不開心。為什麼？因為不是出於自己快…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…族）因經常外食和蔬果攝取太少，與已婚有小孩的人相比，更有身體不快樂的困擾。 ![董氏基金會調查發現，近4成類單身族因經常外食和蔬果吃太少，身體比已婚有小孩的人更不快樂。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
壓力大真容易胖？研究這樣說...

… 我曾觀察到許多肥胖兒童，家庭背景要不經濟壓力大，要不父母親不快樂，甚至有暴力傾向，這些壓力是否會造成孩童血清可體松過高，以至於靠吃東西來解壓，終致肥胖的後果，確實值得我們深思。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38174
老年憂鬱≠老化　出現9症狀快就醫

…自殺想法。 ![董氏基金會和信義公益基金會合作，拍攝「生日不快樂」老年憂鬱防治短片，呼籲民眾多多關懷身邊長者。（攝影／駱慧雯）][92751] 為了喚醒大眾對老人憂鬱症議題…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352
呼喚好心情的關鍵　原來在...

…壞不是來自發生在我們身上的那些事，而是我們用什麼角度來看待。不快樂的情緒未必來自不快樂的事情。像一些憂鬱、容易陷入情緒漩渦的人而言，並不一定要遭遇重大的創傷失落事件，即使是微不足道…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…你更瘦，如果這種運動模式是你無法持久的，如果從事運動反而讓你不快樂，對減肥更加無所適從，總是擔心若沒時間動時會不會胖起來，那麼，誠懇地建議你重新調整一下你對運動的態度，以「好動的生…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
吃掉壞心情！益生菌也能解憂抗焦慮

…有吐不完的苦水，長期接收負面能量，許多人的心情受影響，越來越不快樂，憂鬱情緒不斷顯現，中央研究院研究報告指出，國人20年來憂鬱症患者比例成長1倍。另世界衛生組織（WHO）2013年…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000
自認不快樂！近5成明顯憂鬱需協助

你快樂嗎？國內調查發現，主觀覺得自己不快樂的族群中，近5成有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，且整體來說，女性比男性感覺快樂。專家表示，想讓自己變快樂、遠離憂鬱，做開心的事、有正面影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/29000
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…膚健康。而國人日常攝取水果嚴重不足，尤其吃水果少的人，「身體不快樂」指數就越高；但調查卻發現，連續食用奇異果14天後，受試者自評肌膚狀況能有所改善，且美肌力更能大幅提升近2成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…皮質糖素受器，所以更容易使脂肪堆積在腹部。 **壓力大不快樂！垃圾食物紓壓更添胖** 情緒壓力另會使腦內被稱為「幸福分子」的血清素降低，使人感到焦慮。為了紓壓，人們常會…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…][77322] **天天水果吃不到2份　半數女性身體不快樂** 董氏基金會針對全台15至59歲民眾，進行對美肌力、舒活力、順暢力、愉悅力、免疫力等5大身體快樂面向的網…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

…東西」可以反應當時心理狀態，例如比較愛發脾氣的人較喜歡吃肉；不快樂的人愛吃甜食；性需求不滿足的人，通常會狂吃麵包，這些都是根據美國伊利諾心理醫生鮑萼女士，針對五百人做飲食習慣實驗，…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341

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