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台湾只有9%的人乐在工作，低于世界平均的13%。要乐于工作，必须让自己每天做的事情是有意义的（至少对自己来说）、有贡献的（对外界来说），如果能有相处良好的团队、处于正向文化的环境里就更棒了。

台湾社会有个普遍现象，上班族谈到工作的时候，总是诉苦比较多。每天事情多到做不完，还得小心拿捏跟同事的关系，老板跟客户又有许多无理要求（换成主管却会烦恼部属为何没有动力）。

夜深人静时，偶尔会怀疑自己每天都在干嘛，再这样下去是不是该换工作？

相信你我一定都有朋友因为工作问题，陷入忧郁或混乱状态。不说别人，我自己就曾经被工作压垮，选择脱离工作岗位一段很长的时间，让身心状况慢慢恢复。而根据盖洛普（Gallup）2013年横跨142个国家的“State of the Global Workplace”调查，台湾只有9%的人乐在工作，低于世界平均的13%。

跟最乐于工作的美国人（30%）、巴西人（27%）相比，台湾人的工作快乐度

只有三分之一。而我们还有一本杂志叫做《快乐工作人》呢！

工作忧郁症，伤肝又伤心

商业书里的成功法则让我们很忧虑，自己就是不够工作狂、没有每天工作16小时、发挥“休假也接电话处理顾客需求”的热情、点燃“别人不做的我来做”的动力，所以才无法成功。老一辈的人说：“你们是最富裕的一代，从小有最好的照顾、受最好的教育，但就是日子太优渥了，所以不够努力。”这句话像幽灵一样盘旋在脑海里，每天戳着神经。