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工作为何不快乐?这样做让自己更开心

(關鍵字: 憂鬱 , 職場 , 工作 , 快樂 , 傷肝

但在现代社会里,工作代表一个人的身分,所以“认输”并不简单。我们可以观察到,失业者常有一种被剥夺感,有时甚至比生病或死亡更令他害怕。这也是为什么许多人即使无法忍受目前的工作,但在确定找到下一个职位之前,还是不敢冒然转换。因为害怕因失业而失去身分,只好让工作继续残害自己的内心。

从自己做得最好的事,开始着手

人资管理权威戴夫.尤瑞奇(Dave Ul r ich)认为,人要乐于工作,必须让自己每天做的事情是有意义的(至少对自己来说)、有贡献的(对外界来说),如果能有相处良好的团队、处于正向文化的环境里就更棒了。而所谓“有意义的事”到底要怎么找到呢?也许可以参考商业思想家查尔斯.韩第(Charles Handy)的话。

韩第曾说,所谓幸福,不是一种状态,而是活动。即使每天躺在沙滩上发呆,3个月之后大概也腻了,人生最大的幸福其实是可以“尽全力做你做得最好的事”,发挥自己的能力、每天都进步一点点。思考自己的专长能对哪些人产生贡献,可能是结合内在意义与外界贡献,让工作变快乐的方法之一。

以前,我们老是要求自己(或部属)做更多,才不会在竞争中落后;也许在未来,真正有勇气做更少的人,才能做出更正确的选择,让工作变得更自由。

本文出自时报文化《上班,辞职,还是撑下去?独立作家刘扬铭的48个反向思考》

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