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的确，父母长辈中，多年来努力工作赚钱发达，拼到身体坏掉得肝病的悲伤经历，已经发生在你我身边。30年来工作形式改变了，现在年轻人比较少因为工作而伤身，多半变成伤心的忧郁。

工作伤害从肝病的生离死别，转换成自己为被沉重的责任压垮、被坏老板或工作环境搞到心灵扭曲、每天努力却找不到方向而茫然无助，想摆脱工作却又怕背负“不事生产”、“鲁蛇”（loser）的社会压力，只好早上醒来继续去上班。

经济学家凯因斯（John M. Keynes）曾在1930年预言，随着人类的经济发展，在一百年后（2030年）就可以解决匮乏问题，从此只要一周工作15小时，就能满足生存的基本需要，而剩下的时间可以自由发展工作以外的兴趣，过有余裕的生活。然而2014年的现在，我们每周还是要工作42小时。

全世界最短工时的法国，也有每周35小时。到底有什么办法可以让凯因斯的梦想实现？

有勇气做更少、但更正确的事

事情做不完、客户要求无止尽，让我们很忧郁，但我们却还是很习惯要求自己做更多，才能更有竞争力。如果今天有人说，他想找个“钱少、很闲”的工作就够，大家八成会觉得他怎么可以这么不长进。工作忧郁有一部分原因，得怪我们自己喜欢跟人家比，羡慕别人赢、害怕自己输，导致工作永远愈做愈多，责任愈扛愈大。

这么一来，也许在这个喜爱竞争力的社会里，甘愿认输的人会比较快乐。就像《败犬的远吠》写的，既然这个社会认为结婚的女性才是赢家，选择不结婚的女性也不用解释太多，先认输就好了。即使不婚未必代表不幸，自己心里了解就够，不用特地去坚持什么。换在职场上，面对社会对事业成功的价值认输，好好做自己认为有意义的事，一样可以把日子过的很好。