記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

吃好食！多吃天然無毒食物

…開始吧！除了馬上變瘦之外，還會有神奇的發現呦！譬如你的味覺和記憶力都回來了。所謂「有毒的垃圾食物」是什麼？所有合成加工過的食物全部都是這一類，像是餅乾、糖果、麵包、鳳梨酥、…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

…，在長期睡眠不足、睡眠品質不佳的狀況下，不僅會造成精神不濟、記憶力衰退、注意力無法集中、情緒不穩等問題，進而影響日常生活。嚴重甚至會使免疫力下降，容易受到傳染性疾病感染，亦或是，造…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

…暖胃益腎餐功效：健胃益腎、理氣補血、提升性致並有助於增強記憶力。高麗菜能健胃益腎、補腦，有通經絡等功效。材料：白米飯一碗、里肌豬肉薄片一～三片（約一五○公克）、洋蔥一小…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
荷爾蒙失調影響肝脾腎　吃黃色食物

…，不僅可調整脾胃功能，緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀，更可幫助記憶力抗衰老。 ![中醫認為更年期後婦女應多攝取「黃色食物」，如香蕉可增荷爾蒙分泌。（照片／華人健康網資料圖片）][5…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279
訓練超強記憶力！7個有效秘技

誰不想要有過人的記憶力？不但工作起來更有效率，也沒有忘東忘西帶來的困擾；不過由於現代人工作時數長、生活壓力大，自然而然影響到大腦工作表現，睡眠不足也損害了記憶力；隨著年紀增加，記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251
喝綠茶更聰明？研究：助改善記憶

…失智症的發生。 ![綠茶有益心血管健康，研究更發現對於改善記憶力也有幫助。][54441] **增進大腦記憶運作表現** 美國《今日醫藥》（MNT）新聞網站報導指出，綠茶的萃…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249
寶寶打呼是睡得好？恐影響身高發展

…不暢使得血氧降低，還可影響大腦的發育，導致兒童智力、理解力及記憶力的下降，對兒童的健康成長是十分有害的。而由於睡眠不好，長期缺氧，也會影響性格，變得急躁易怒。事實上，除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/87/18193
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥

…質不可或缺的元素，一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力，所以多吃蘋果有提高智能的功效。 **【營養師小提醒】：** 吃蘋果對水腫、便祕、食慾不振、消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…葉酸」，可以緩和情緒、紓解壓力，改善因緊張所造成的肌肉痠痛和記憶力衰退。地瓜葉裡有「植固醇」，它的作用很類似荷爾蒙，女性在更年期之後更應多吃。 **大黃瓜美容汁** 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
芝麻潤膚烏髮　常吃更抗衰老

…中老年，很多毛病就伴隨而來。除了上述的皮膚、頭髮、衰老以外，記憶力下降也是個嚴重的問題。下面這道芝麻核桃粥，不僅可以預防老年癡呆，還有控制血糖之效，非常適合年長者食用。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988
鼾聲如雷！重度睡眠呼吸中止恐短命

…降，並增加循環系統的負擔。此外，長期睡眠不足會使人反應遲鈍、記憶力與判斷能力衰退，也可能導致糖尿病、高血壓、中風、心血管疾病等相關慢性病。 **陽壓睡眠呼吸輔助器治療** …
http://www.top1health.cn/Article/64/17984
汞超標千倍！濫食假中藥恐傷神經

…0.5 ppm），長期蓄積在體內，可能導致失眠、心悸、頭昏、記憶力衰退及食慾下降等症狀。另有一件中藥的含鉛量超過標準10 ppm，會損害神經中樞系統及消化系統，對於發育中的兒童影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…起忘記的事？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度的情況下，記憶力跟著變差。特別是需要長時間思考、動腦的上班族、學生，發生上述情形更是明顯。事實上，想改善健忘、注意力不集中等腦力問…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
按5經穴醒腦　延緩記憶衰退不是夢

你老是丟三落四？越來越健忘，且記憶力有明顯下降的情形嗎？中醫師表示，隨著年紀逐漸增加，人的記憶力也會慢慢衰退，忘東忘西的情形也越來越頻繁。以往這樣的情形多發生在60歲以上的老年人身…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…的共同經驗。事實上，現代人生活壓力大，再加上環境影響，都是使記憶力衰退問題加速、專注力、判斷力下降的重要原因！中醫師表示，民眾若有這樣問題，可以透過中醫提神、醒腦的藥膳、茶飲來輔助…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881