「记忆力」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「记忆力」的资料-
吃好食！多吃天然无毒食物
…开始吧！除了马上变瘦之外，还会有神奇的发现呦！譬如你的味觉和记忆力都回来了。 所谓「有毒的垃圾食物」是什么？所有合成加工过的食物全部都是这一类，像是饼干、糖果、面包、凤梨酥、…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459 -
睡不着好痛苦？中医3茶饮有效助眠
…，在长期睡眠不足、睡眠品质不佳的状况下，不仅会造成精神不济、记忆力衰退、注意力无法集中、情绪不稳等问题，进而影响日常生活。严重甚至会使免疫力下降，容易受到传染性疾病感染，亦或是，造…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382 -
食物也分属性！偏寒体质吃暖胃餐
…暖胃益肾餐 功效：健胃益肾、理气补血、提升性致并有助于增强记忆力。高丽菜能健胃益肾、补脑，有通经络等功效。 材料：白米饭一碗、里肌猪肉薄片一～三片（约一五○公克）、洋葱一小…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338 -
荷尔蒙失调影响肝脾肾 吃黄色食物
…，不仅可调整脾胃功能，缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状，更可帮助记忆力抗衰老。 ![中医认为更年期后妇女应多摄取「黄色食物」，如香蕉可增荷尔蒙分泌。（照片／华人健康网资料图片）][5…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279 -
训练超强记忆力！7个有效秘技
谁不想要有过人的记忆力？不但工作起来更有效率，也没有忘东忘西带来的困扰；不过由于现代人工作时数长、生活压力大，自然而然影响到大脑工作表现，睡眠不足也损害了记忆力；随着年纪增加，记忆…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251 -
喝绿茶更聪明？研究：助改善记忆
…失智症的发生。 ![绿茶有益心血管健康，研究更发现对于改善记忆力也有帮助。][54441] **增进大脑记忆运作表现** 美国《今日医药》（MNT）新闻网站报导指出，绿茶的萃…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249 -
宝宝打呼是睡得好？恐影响身高发展
…不畅使得血氧降低，还可影响大脑的发育，导致儿童智力、理解力及记忆力的下降，对儿童的健康成长是十分有害的。而由于睡眠不好，长期缺氧，也会影响性格，变得急躁易怒。 事实上，除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/87/18193 -
春天解毒剂！苹果排毒整肠不吃肥
…质不可或缺的元素，一旦缺锌，大脑皮层边沿海马区即发育不，影响记忆力，所以多吃苹果有提高智能的功效。 **【营养师小提醒】：** 吃苹果对水肿、便祕、食欲不振、消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139 -
聪明摄取膳食纤维 这样吃最OK
…叶酸」，可以缓和情绪、纾解压力，改善因紧张所造成的肌肉酸痛和记忆力衰退。地瓜叶里有「植固醇」，它的作用很类似荷尔蒙，女性在更年期之后更应多吃。 **大黄瓜美容汁** 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105 -
芝麻润肤乌发 常吃更抗衰老
…中老年，很多毛病就伴随而来。除了上述的皮肤、头发、衰老以外，记忆力下降也是个严重的问题。下面这道芝麻核桃粥，不仅可以预防老年痴呆，还有控制血糖之效，非常适合年长者食用。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988 -
鼾声如雷！重度睡眠呼吸中止恐短命
…降，并增加循环系统的负担。此外，长期睡眠不足会使人反应迟钝、记忆力与判断能力衰退，也可能导致糖尿病、高血压、中风、心血管疾病等相关慢性病。 **阳压睡眠呼吸辅助器治疗** …
http://www.top1health.cn/Article/64/17984 -
汞超标千倍！滥食假中药恐伤神经
…0.5 ppm），长期蓄积在体内，可能导致失眠、心悸、头昏、记忆力衰退及食欲下降等症状。另有一件中药的含铅量超过标准10 ppm，会损害神经中枢系统及消化系统，对于发育中的儿童影响…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961 -
忘东忘西怎么办？6种食物增强记忆
…起忘记的事？现代人生活压力大、杂事繁多，在用脑过度的情况下，记忆力跟着变差。特别是需要长时间思考、动脑的上班族、学生，发生上述情形更是明显。事实上，想改善健忘、注意力不集中等脑力问…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941 -
按5经穴醒脑 延缓记忆衰退不是梦
你老是丢三落四？越来越健忘，且记忆力有明显下降的情形吗？中医师表示，随着年纪逐渐增加，人的记忆力也会慢慢衰退，忘东忘西的情形也越来越频繁。以往这样的情形多发生在60岁以上的老年人身…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885 -
记忆力衰退？吃白菜吻仔鱼粥健脑
…的共同经验。事实上，现代人生活压力大，再加上环境影响，都是使记忆力衰退问题加速、专注力、判断力下降的重要原因！中医师表示，民众若有这样问题，可以透过中医提神、醒脑的药膳、茶饮来辅助…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
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