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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

巧搭月經周期　子宮肌瘤縮小免開刀

…，例如山藥、蜂王乳或富含維他命E保健食品，也不要自行亂服中藥藥膳，以免造成肌瘤增大。除了消極性防禦之外，預防子宮肌瘤也可以採取主動的方法，平日多按摩足三里穴，增強身體機能；…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…醫師建議，想要當個美麗的孕媽咪，可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯，或消暑降火氣的茶飲，從體內做好肌膚保養。 ![孕婦因荷爾蒙改變，常有長斑、長痘等肌膚問題，中醫師建議燉煮潤膚的…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

炎炎夏日，正逢考試季節，藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示，食補應以涼補為主，且要慎選適合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃

…少高油脂飲食。其次，則可適度攝取健脾開胃、補氣利水的藥膳粥，口味清淡又營養豐富，適合當作孕婦的夏日開胃佳餚。對此，董懿容中醫師推薦兩道粥品，供夏日胃口差的孕媽咪們參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/19074
對症調理效果佳！從黃帝內經看體質

…五行元素出現「過亢狀態」者，調理目標就要放在讓屬性恢復平和的藥膳和方法上；身體處於「衰弱狀態」者，則應設法激化自己的屬性能量，使其上升到正常值。 **療癒資材生活中隨手可得*…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066
胺基酸把健康補回來　常見雞精迷思

現代人注重養生，對於自身的健康越來越重視，食補藥膳是多數民眾最常選擇的保健方式。但是，在眾多的食補方式中，又以材料單純，滋味鮮美的雞湯與雞精較受喜愛。甚至還有許多人會選擇DIY自製…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060
抗腸病毒三部曲！綠豆薏仁清熱解毒

…健動作，以及降低感染機會，建議平時可多吃綠豆薏仁湯，或是利用藥膳茶飲提升免疫力，不僅具有清熱解毒功效，同時還能緩解咽喉不適，避免腸病毒感染的風險。大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015
陰部黏膩搔癢？3粥品甩掉異常白帶

…的發生呢？中醫師表示，除了加強日常清潔、注意穿著外，食用中醫藥膳粥品調理體質，也是相當不錯的預防方式。 ![每逢夏季陰部老是有黏膩、搔癢感？當心！這可能是細菌感染所引起的白帶異常…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣

…倦，加上舌苔厚膩、脈沉滑弱等情況時，就可以食用氣血雙補的中醫藥膳，好好調理一下脾胃了。加味四神湯的主要中藥材包括蓮子、薏仁、山藥、芡實，目前正值山藥產季，建議購買新鮮的山藥…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…體有益，可增強身體的機能、增強抵抗力，以便能適應環境的變化。藥膳建議包括：山藥、白木耳、桑椹、玉竹、蓮子、黃耆、茯苓等，可常當進補食材調理食用。在飲食調養方面，不可貪食冰品…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…餐，以減少身體的負擔，維持好身材。 ![中醫認為，粽子是一藥膳，具有清熱解暑、益氣生津效果。（攝影／張世傑）][57068] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，粽子主…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
懷孕一定要中藥進補？安胎4迷思

…產或早產，孕婦在懷孕期間存在一些迷思，包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等，但事實真的是如此嗎？就讓專家來解答。 ![國人普遍有孕期進補的觀念，但中…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811
男人長壽病OUT！按氣海穴保安

…除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。 ![台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，千萬不可輕忽。][56472] *…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

… ![老年人因腎氣不足導致腰痠背痛時，可適時適合自己體質的藥膳湯品。][56431] 陳瑩陵醫師表示，何首烏的外型看起來像人型，具有易精血、固腎、促進黑髮生長的功效，而黃精…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

…症候群問題等病變發生。而網路最近也流傳了一則食用「首烏肝片」藥膳食補法，聲稱有助於預防脂肪肝的發生。究竟這樣的方式是否正確？中醫師表示，中醫確實有這道藥膳，但並非適合每個人食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/18725

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