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摄护腺又称作前列腺，是“唯有男人才有的器官”，中医师指出，台湾50岁以上男性多有摄护腺肥大毛病，其健康与否虽然不一定直接影响寿命，但平日除应多喝水不憋尿外，亦可多按压“气海穴”，或是用“山海鲜汤”药膳缓解，可摆脱“男人长寿病”的困扰。

台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，千萬不可輕忽。

《摄护腺　男人下半身的痛》

台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗指出，摄护腺肥大也称前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困难的一种常见疾病，与内分泌失调，性激素紊乱有关；症状包括尿流变慢变细、解尿困难、尿流中断、频尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿潴留。

一般而言，男性在40岁以上，至60岁左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性并发摄护腺肿大的人更多，主要因为糖尿病人容易引起微血管硬化，渐进影响内分泌，及容易发生前列腺慢性发炎等风险。

《气海穴补气　防排尿困难》

取穴： 脐下正中1.5寸处。

作用： 尿储留，胃下垂，补气等。

方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分钟，1天3次，皮肤稍红蕴即可。