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「脖子」搜尋結果

總共找到 992 筆符合關鍵字「脖子」的資料

茱莉亞羅勃茲最愛！橄欖油護甲美容

…/2杯原味優格、1/2杯搗碎的草莓、1/2杯蜂蜜，敷在臉部、脖子上10分鐘，不只紓緩，也能縮小毛孔。如果想要有額外的去角質效果，再加入兩湯匙的杏仁粉，輕輕按摩臉部，加強特別容易有黑…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594
擦防曬要卸妝？揪出防曬4大錯誤

…SPF30就夠了，單次建議量至少為2毫克／平方公分，以全臉加脖子的面積來估算，液態狀防曬乳需10元硬幣大小，乳霜狀則需1粒綠豆大小。若因天氣悶熱，想擦薄一點的話，建議改用SPF50…
http://www.top1health.cn/Article/49/19592
預防頭痛？從訓練下巴肌力開始

…因此容易產生頭痛。人類的頭部重達三到五公斤，請想像一下，你的脖子和肩膀一整天都扛著五公斤的米袋，難道不會很辛苦嗎？因此我認為，鍛鍊支撐頭部的能力，也就是肌肉的力量與耐力，正是消除頭…
http://www.top1health.cn/Article/294/19546
準媽媽美姿術　4孕動跟寶寶一起做

…屈曲頸椎，只用到頸椎的第一、二節，啟動深層頸屈曲肌，不必擠壓脖子、讓下巴靠近胸口。這可促進頸椎穩定，避免拉傷，有助頭頸擺位。
http://www.top1health.cn/Article/17/19527
水腫OUT！瑜珈體位3法全攻略

…近。如果感覺脊柱頸段過平，用一個小的卷枕(可由一條毛巾)墊在脖子下面。讓肩胛骨遠離脊椎向兩側打開，放鬆手臂置於身體兩側，手掌向上。 3.讓腿穩穩地靠在牆上，並盡量保持其垂直。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19481
孕婦甩腰痠背痛　就做牛式貓式瑜珈

…痠痛，放鬆身體。在開始之前，建議大家先慢慢做3次轉頭動作，為脖子暖身。 **三角式：**站在瑜珈墊上，雙腿、雙手張開約兩個肩膀寬度，右腳微微向左平放在地，左腳腳尖朝外90度。…
http://www.top1health.cn/Article/17/19461
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…腕綜合症是常見的電腦後遺症。通常患者的注意力都很集中，不僅讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，更讓腕關節及手肩的神經受到壓迫，頸肩腕綜合症當然會不請自來。頸肩腕綜合症的主要症狀是脖…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
一罐雞精=幾隻雞？製程公開終解惑

…此，雞精製作時也要盡量達到「全型飲食」的原則，在去除雞頭、雞脖子、雞尾巴和內臟後，連同雞肉、骨頭和雞皮一起高溫高壓精燉，完整萃取出鮮雞精華，再將雞肉的蛋白質從長鏈胺基酸轉化為短鏈型…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387
約會被蟲蟲搔擾　毛毛蟲皮膚炎增加

…最近患者人數確實有微幅增加的情況，最常出現的部位分別為肩膀、脖子、手臂和小腿，許多患者發現毛毛蟲時的第一個反應就是把牠打死，但卻因此接觸到更多毛蟲毒液或脫落毛刺，進而引發更劇烈的過…
http://www.top1health.cn/Article/242/19286
不再靠修圖！7妙招消除雙下巴

…g」網站，介紹一系列不需要道具就能完成的運動，大多是靠臉部及脖子肌肉伸展的小動作，鍛鍊臉上最難運動到的下巴部位。 **1. 壓舌式** 正坐於椅子上，背部挺直，肩膀放鬆，頭…
http://www.top1health.cn/Article/306/19269
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

…8~10次後（如果可以的話）慢慢回到原位，再重複一次。若覺得脖子感到壓迫，就停止這個動作，或在肩膀下鋪軟墊支撐。 **【橘皮組織小知識】** 橘皮組織指的是皮下脂肪組織突出…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
愛心GO！關懷癌友募款做假髮　

…短的時間內就開始脫落，有時只是去菜市場買個菜，回到家後竟整個脖子都黏滿掉髮，讓愛美的她心情變得很糟，最後還乾脆剃光，情緒更是長期陷入低潮。一般化學纖維做的假髮售價雖低，但透…
http://www.top1health.cn/Article/135/19197
塑造S曲線！來學貓伸展瑜珈操

…臍最大限度地貼近地面，背部形成向下凹的弧線，頭部和下巴抬起，脖子前側儘量伸展。呼氣時，背部向上弓起，下巴努力向胸部靠近。重複這個動作，讓脊柱交替凹凸，完成3至5個呼吸，充分調動脊背…
http://www.top1health.cn/Article/250/19146
胎毒皮在癢！護膚水+穴位清熱止癢

…引起的皮膚過敏，不僅表現在鄰近胎兒的腹部，其他如手肘、腋下、脖子、大腿等容易流汗的皮膚皺折處，也可能出現一塊塊突起的癢疹。 **舒緩胎毒癢！護膚水+穴位清熱止癢** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145
當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

…下垂並外擴，連帶就會使臀部也跟著鬆弛。此外，由於側睡的時候，脖子必須要歪向某一側，容易引發顏面不對稱與脊椎側彎（脊椎歪斜）、骨盆歪斜等問題產生。 **全文內容請參考野人文化出…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132

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