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「奶油」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「奶油」的資料

減重者大忌！6類食物加速發胖

… **第三類：過分精緻的加工食品或速食** 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麵粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯；漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂……這類食品的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…莫斯科維茲建議，避免含有以下食材在其中的壽司捲：包括天婦羅、奶油乳酪、碎起司和辣味美乃滋。 **優格：** 各種形式的優格都是鈣質與維生素D的良好來源，但是有一些品牌的…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…經系統，是一種有效的新陳代謝增進劑，而且只要別再添加糖漿與鮮奶油，咖啡還具有抗氧化能力。此外，實驗證明，咖啡可以促進運動時的身體能量狀態，尤其是運動的持久度，讓人運動時可以撐得更久…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
喝優格緩解腹瀉？旅途救急就地取材

…塊，或者試著小口小口喝冰開水，可以幫助緩解打嗝。 **奶油按摩護髮絲：** 旅行途中感覺頭髮乾燥，不妨以奶油按摩乾燥的髮絲，以浴帽或塑膠袋包起頭髮，一陣子後再洗淨。下廚後或…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770
肥胖陷阱何其多　用對油才不怕胖

…吃進許多熱量。使用香草和香料來調味，可以藉此降低糖、鹽、油、奶油的使用量，漸漸地，也可以養成少吃這些調味料的習慣。此外，香草和香料含有一些能幫助促進健康、對抗肥胖的營養素，包括維生…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772
胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣

…脹氣。只要使用簡單的方法，就可以將酪梨融合在餐點之中，例如，奶油般柔軟的酪梨正適合夾在三明治或沙拉之中，帶來濕潤又濃郁的口感，也可以將酪梨做成沾醬或是在冰沙中加點酪梨，就成為富含營…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…成「斷捨離」的新「食」尚觀念。][62532] **聰明選奶油球　認明不使用氫化植物油** 台灣人愛喝咖啡，一年竟要喝掉超過5百億元，平時也喜歡喝咖啡的謝明哲博士表示，他喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…，亦可使用米穀粉製作。蛋糕以葡萄乾及少許砂糖增加口味，除去鮮奶油等裝飾，以橄欖油取代一般奶油製作，降低反式脂肪攝取，更添加富含不飽和脂肪酸及維生素E之核桃增加其風味，提供低油低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…、洋蔥丁100公克、馬鈴薯2個、桂冠沙拉150公克、動物性鮮奶油80cc、蛋2顆（打成蛋液）、低筋麵粉100公克、麵包粉100公克 **調味料：**鹽巴1小匙 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…果派】**(2人份) **材料：**蘋果、香蕉、鳳梨罐頭、奶油、玉米粉(勾芡用)、卡好蔥油捲餅。 **調味料：**肉桂粉、砂糖、藍姆酒、鳳梨罐頭汁。 **作法：** 1.鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
新「食」尚！冷凍食品一樣鮮

…綴，佐以巧之燒Q彈的口感，讓炎熱的氣溫頓時下降不少！ ![奶油明太子義大利麵。][61709] **【奶油明太子義大利麵】**(1人份) **材料：**桂冠奶油明太子義…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544
攝護腺癌骨轉如產痛　荷爾蒙後化療

…攝取含高脂肪的食物，如肉類製品、油炸食物、冰淇淋、巧克力、鮮奶油、調味乳等。環境因素方面如受到鎘污染。以及有攝護腺癌家族病史者，其罹患癌症的機率是正常人的3倍。攝護腺癌好發…
http://www.top1health.cn/Article/310/19522
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…飯】**(1人份) **材料：**桂冠鮭魚炒飯、蛋3個、鮮奶油、鮮奶 **調味料：**胡椒鹽、咖哩醬汁 **作法：** 1. 將蛋打散後濾掉泡沫，加入鮮奶油、鮮奶、胡椒鹽拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
上班族少吃！5大零食地雷易致胖

…力餅乾是很多上班族喜歡的零食，但是這類型的餅乾大多數是由糖和奶油製作而成，不僅熱量很高，更沒有延長飽腹時間的效果。如果民眾下午實在餓得受不了、覺得很餓。建議可以喝一杯燕麥牛奶或豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/19326
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…不但不健康，還有可能得大腸癌。現在人喜歡把馬鈴薯拿去炸，搭配奶油或其他對健康有害的油脂，所以才說可能會導致大腸癌。撇開馬鈴薯不談，其他蔬果、豆莢類只占美國人熱量來源的百分之五。 …
http://www.top1health.cn/Article/338/19301

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