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…及小番茄角即可完成。 **【主菜:咖哩雞肉豆腐飯】** **材料(每份):**板豆腐15克,雞腿肉塊15克,洋蔥10克,胡蘿蔔10克,蘋果塊20克,花椰…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981…抬頭紋、皺眉紋、眼下細紋、魚尾紋,尤其是隱藏不容易發現的「火雞脖紋」,容易在輕熟齡的時候,不經意就洩漏老化的徵兆,發出「頸」報! 整形外科醫師王祥亞表示,長時間低頭使用手…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670…SN JAPAN撰文,帶你瞭解你不知道的膽固醇。 ![雞蛋中含有的膽固醇相比會提高血膽固醇的動物性膽固醇,是一種更加優質的營養素。][62031] **Q1/雞蛋是高膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/19635…運動、吃的營養又均衡」,雖然一般的轉骨方也多半搭配燉排骨、土雞,但是現今孩子沒有營養匱乏的問題,其實不太需要特別進補,小心補過頭,造成肥胖風險。 <!--more--> **轉…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是喝啤酒配炸雞或香腸,不僅容易引發胃炎,甚至會增加胃癌的風險。 ![啤酒的屬性濕冷,搭配燥熱的炸雞,不僅有肥胖的問題,也容易造成濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432健康養生風氣盛行,坊間各類雞精產品熱銷,強調可以補充人體流失的營養素,具有保健功效。但是,近年不斷陷入食安風暴的消費者,究竟應如何正確挑選,才能吃得營養又安心?對於雞精消費者也存在…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387…」還是先經專業評估,而體質特殊的孕婦,另建議可飲用「黃耆三皮雞湯」,加強代謝多餘水分,減輕水腫所帶來的孕期不適。 **消水腫分部位:臉部發汗靠薑皮、下肢靠豆子皮** …
http://www.top1health.cn/Article/17/19240俗諺說「生的過,雞酒香;生不過,四塊板」,可見分娩對產婦所構成的健康風險之大,不過,危機也是轉機,中醫認為此時也是重新調整體質的最佳時機,坐月子期間需特別注重食補。不過,營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…影《神偷大劫案》開拍前,為了配合片中性感美豔的女賊角色,以「雞胸肉奶昔」取代正餐,快速在4天內瘦了4公斤。這一位人氣明星私房減重秘笈被公開,勢必將引領新一波以代餐減重的風潮。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/312/19179…全程皆可食用。 - 材料:菟絲子3錢、山藥3錢、茯苓2錢、雞切塊適量。 - 作法:將上述藥材洗淨、雞塊汆燙去血水後,連同冷水放入電鍋內鍋中,外鍋加入1至1.5杯水,燉煮至開關跳…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…星星的你》女主角千頌伊一句經典的台詞:「下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒?」掀起國內上班族追逐吃炸雞配啤酒的風潮,但是,看在營養師眼裡,卻覺得這樣的搭配非常傷肝,甚至可能是形成脂肪肝的…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…保健方式。但是,在眾多的食補方式中,又以材料單純,滋味鮮美的雞湯與雞精較受喜愛。甚至還有許多人會選擇DIY自製雞湯,或是飲用方便取得富含胺基酸的雞精,可達到補充必要活力的功效但是,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060…盯電視,觀看賽事轉播,一邊看比賽,一邊大啖美食,尤其是一口炸雞、一口啤酒,更是快意人生!這一股炸雞配啤酒的飲食旋風,早在日前韓劇《來自星星的你》在台播出後,就已經開始發酵了。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045…選對食材、烹調方式,也能讓減重期間的飲食更有變化、更好吃。如雞蛋、蝦子就是減重飲食中相當不錯的營養來源之一。 ![民眾只要選對食材、烹調方式,也能讓減重期間的飲食更有變化、更好吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984喜歡吃速食炸雞、夜市鹽酥雞的人要小心「胃火旺」,很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天,牙齦嚴重出血,並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢?專家建議按壓手上的穴道,即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845