「腸胃蠕動」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料-
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情
…員最青睞的水果之一。中醫認為，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用，痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096 -
涼拌秋葵山藥 防胃食道逆流
… 這道「涼拌秋葵山藥」以蘿蔓生菜做襯底，有改善皮膚粗糙，促進腸胃蠕動的功效。但要特別提醒民眾，蘿蔓生菜性寒，腸胃不好及手腳冰冷的人應少吃，或是將蘿蔓生菜直接以盛盤代替。
http://www.top1health.cn/Article/141/20083 -
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩
…勻後即可使用。 **效果：** 鳳梨中的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，而其特有的鳳梨酵素，還有幫助消化、分解蛋白質的作用。蘋果除了口感爽脆、滋味香甜外，纖維質也相當豐富，蘋果中的果…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036 -
水蛇腰塔塔 五青食譜吃出窈窕
…，有助代謝；青苦瓜有退火效果，能清糖份；青蘋果含單寧酸，有助腸胃蠕動；青椒含有辣椒素，能夠清脂肪，以及西洋芹擁有高纖特質，能清宿便。 **部落客MISS TA TA塔塔 推荐…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992 -
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩
…國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師表示，此道沾醬使用了有助於刺激腸胃蠕動助排便的葡萄、香瓜等多汁、纖維質含量豐富的水果；以及滋味酸甜、含有大量有助於分解肉類蛋白質酵素、酸解脂肪的新鮮鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960 -
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬
…的蘋果其實是鹼性食品，可以迅速中和體內過多的酸性物質，並促進腸胃蠕動，減少便祕與大腸癌的發生，另外還可降低血中膽固醇，減少心血管疾病的發生率。 **2.白蘿蔔** 白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966 -
夏日消脂DIY 燃燒脂肪8要點
…經、控制食欲；體穴的天樞、大橫、水分、氣海、上巨虛等都有促進腸胃蠕動及新陳代謝的功效。不過一般人很難準確拿捏這些穴道，反而會弄巧成拙。若要以按摩的方法加速體內循環，順著淋巴腺，從四…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926 -
5成孕婦便難通 濫用浣腸恐早產
… **1.荷爾蒙增加** 大部分孕婦便祕，是因為腸胃蠕動受到黃體素荷爾蒙分泌增加影響，引起腸道蠕動變緩慢，增加大腸對水分的吸收，造成糞便變硬而難以排泄。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905 -
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥
…蔬果泥，應該就能讓人放心喝下吧！晚上同時也是副交感神經興奮、腸胃蠕動較快的時候。 <!--more--> **晚上喝蔬果泥的優點** 能降低熱量攝取，提升瘦身效果！副…
http://www.top1health.cn/Article/203/19898 -
增代謝促排便 喝5蔬果汁助甩肉
蔬果中含有豐富的膳食纖維、果膠和果酸，既能促進腸胃蠕動，又能加速新陳代謝，是減重甩肉不可或缺的優質食材。 ![][63083] **Top10強效消脂蔬果排行榜** **…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886 -
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力
…身上的時候就會把原本鬆散的肚子給緊縮起來。 **2.加速腸胃蠕動：**可促進腸胃蠕動，幫助被貼紮者將宿便排出，緩解便祕狀況，當宿便能有效排除，肚子贅肉如消風。 **3.增加…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872 -
惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
…的當歸、幫助排泄的何首烏，但切記不可隨意使用軟便劑，以免破壞腸胃蠕動功能。 <!--more--> 
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