維生素E | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素E」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素E」的資料

内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…果** 新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

…膠原蛋白生成或吸收、穩定膠原蛋白品質的抗氧化成分，如蝦紅素、維生素E、維生素C、原花青素等。特別是抗氧化能力是維生素E的500倍，有「超級維生素」之稱的蝦紅素，是科學界近期當紅的抗…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先

…預防癌症。此外，杏仁、核桃、開心果等堅果類，含有大量維生素E，也是很強的抗氧化食材。而平常多喝綠茶，補充兒茶素，則可幫助清除自由基，促進代謝，也是預防甲狀腺癌的好幫手。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/24757
維生素C美膚　綠豆芽是冠軍蔬菜！

…擦昂貴的保養品，也可以擁有好皮膚。有綠葉的蔬菜所含的維生素E最豐富，除此之外，番薯、南瓜、酪梨、番茄也含有大量的維生素E。相較於維生素C和E，營養師認為，維生素C更重要。想…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693
助孕8大食物！紅石榴是寶貝（下）

…** 胡桃可說是「堅果之王」，其中的Omega-3脂肪酸和維生素E可以促進子宮內膜健康，甚至還能降低罹患前列腺癌和乳癌的風險。另外，美國加州大學洛杉磯分校的生殖研究學會(Soci…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635
助孕8大食物！酪梨鮭魚上榜（上）

…的民眾不妨適量補充，早點迎接小生命的到來！ ![酪梨當中的維生素E和葉酸對於助孕、維護胎兒健康很有幫助。][75134] 手中懷抱屬於自己的可愛寶寶，是許多夫妻夢寐以求的情…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634
別讓好油變壞油　食用油保存5要訣

…底下，引起氧化反應，進而產生不好的物質；油脂中的天然抗氧化劑維生素E也會遭到破壞，降低油脂的價值。建議保存應放置於陰涼處，避免陽光照射，且容器以深色瓶子取代塑膠透明罐。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/24567
苦茶油能助孕？7大好處報你知

…的油酸／亞油酸類油脂，擁有優異的抗氧化性，且苦茶油含有豐富的維生素E，也是眾所公認的強力抗氧化劑。 **好處4／有助於恢復血管的彈性** 苦茶油中含有山茶甙、山茶皂甙、茶多…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…使表皮保留水分，預防皺紋形成。另外，菠菜的硫辛酸、維生素C、維生素E也都是維持肌膚年輕的重要養分。菠菜還富含錳、鈣、鎂、鋅、硒等礦物質，這些都是有助於美容的營養素。除了維持…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

台灣氣候溫差大，加上空氣汙染嚴重，會加速皮膚的老化與傷害；此外，現代人飲食西化，長期下來不知不覺吃進許多化學添加物，累積在體內形成毒素。營養師建議，為了排除體內毒素，除了日常多運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…a)的研究指出，鷹嘴豆可降低血液中的發炎指標。由於鷹嘴豆富含維生素E和維生素K，具有抗凝血功能，可降低血栓發生的風險。 **3.降低血糖** 鷹嘴豆是一種複合型碳水化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…嚼而被棄置的「糙米」也重新被大家所重視。但糙米中的膳食纖維、維生素E雖然含量豐富，但若因此每日三餐都改吃「糙米飯」，過度攝取，恐對健康造成負擔！ ![][74719] 北京…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…、血清膽固醇含量，預防心血管疾病的功效。大豆油中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富的卵磷脂，對人體健康均非常有益。 **4. 茶籽油** 茶籽油是食用油中品質極佳的上…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油

…質。以及建議魚油來源選擇10公分以下小型魚，添加足量維生素E，可降低魚油氧化、維持穩定性，選擇有品牌、有信譽的廠商，並有通過「國際品質認證之微生物、重金屬檢驗、有機溶劑檢驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

…，在飲食中適度補充含有葉黃素、玉米黃素、維生素A、維生素C、維生素E等營養素，來增加身體的抗氧化能力、減緩藍光對眼部的傷害、維持眼部保護系統正常運作，更是日常保健不可忽略的重要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737