無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

戒不掉？給飲料上癮者的4大忠告

…飲品。每年，你喝下多少這些「最沒有價值的加工食品」？果香、無糖、清爽、濃稠，這些口味都是為了討好消費者口感，在研究室中以多種添加物混合調配而成。在選擇商品時，除了基本的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/26381
青黃香蕉配高纖豆漿　控體重絕配

…處嗎？營養師趙函穎說明，青香蕉增加飽足感，黃香蕉助排便，搭配無糖的高纖豆漿，運動過後食用效果更好。營養師趙函穎解釋，青色的香蕉含較多的抗性澱粉，「抗性澱粉」不易被人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/26318
破除迷思！這4種健康食物大NG

…健康一點的楓糖漿，但也無法改變都是糖分的事實。反而比較推薦用無糖穀片再加上蜂蜜的吃法。 **4:能量餅乾條** 能量餅乾條，其實不只是富含蛋白質，也大量含有砂糖和脂肪，所…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

… **1.強身健體芝麻糊：** 5大匙100%純黑芝麻粉（無糖）+2大匙純杏仁粉（無糖）+3大匙大燕麥+適量蜂蜜+適量滾水。分量可以自行調整，當早餐、或當下午點心、甚至當晚餐，營…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…維生素B2，能夠提升高麗菜的麩胺酸的吸收率。還有，記得要選擇無糖的優格。 **本文出自人類智庫《健康生活必知的營養常識》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

…。針對糖尿病友想要在夏天消暑解熱，林旻穎中醫師建議，可以飲用無糖烏梅湯或生脈飲。烏梅湯的材料是山楂3錢、烏梅4錢；生脈飲的作法則是，使用黨參8克、麥冬10克、五味子3克，以1500…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…的花青素等營養素的吸收率。擔心血糖值或血脂過高的人，可以選擇無糖或零脂肪的優格。 **本文出自人類智庫《健康生活必知的營養常識》**
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…以上食物，王子南營養師也建議，孕媽咪可以適量補充蔬果、開水、無糖優酪乳、乳酸菌等食物，促進腸胃蠕動、幫助胃排空，減少胃裡累積過多食物而避免引起嘔吐。另外，油脂會延緩胃排空的速度，因…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
逾半數男師過胖　謝師宴5要訣巧吃

…的健康，避免選吃到飽的餐廳，並掌握減熱量、多蔬食、選低脂、選無糖、分享吃等5大要訣辦理謝師宴。餐後更別忘記多運動，有助消耗多餘熱量，也能提升健康體能。此外，每天運動15分鐘（每周約…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701
豆漿含鈣量90％？營養專家這樣看

…奶、豆漿、優酪乳各自有其不同的營養成分及優勢。其實，只要選擇無糖、含糖量較低者，適度補充不過量，無論是上述哪項飲品，對於提供人體必須營養、維持健康都有一定好處。 **豆漿含鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/25492
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…幾種水煮蛋早餐搭配： **早餐一：** 水煮蛋1～2個+無糖無奶純正黑咖啡1杯+新鮮葡萄柚1個。 **早餐二：** 水煮蛋1~2個+優酪乳1杯+番茄1個。 **早餐三：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…速升高然後驟降，反而會更加無力沒有精神。以花草茶代替（當然，無糖的），要知道，其實水的功效遠比你知道的偉大，單純補水的能量就能抵過一包巧克力球。 **思考為何「吃」** 你…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…眾的DNA樣本加以分析，這些參與者的年齡介於20～65歲，是無糖尿病或心血管疾病的人，研究發現，含糖汽水的消耗量與端粒長度有關。所謂的「端粒」，指的是染色體末端的DNA重複序列，作…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
自製健康料理　微醺紅酒牛筋蕎麥麵

…魚、豆、蛋類（魚或去皮雞、鴨肉、牛肉約30克，或是豆腐1塊、無糖豆漿1杯或蛋1顆為1份）。
http://www.top1health.cn/Article/399/25392
喝粉紅佳人！讓你滿面桃花春風來

… **【粉紅佳人飲】食譜** **食材：** 無糖豆漿400cc、紅棗5粒、麥片20克、紅龍果60克、香蕉半根、核桃5粒。 **步驟：** 1.將紅棗、紅龍果…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322