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「好習慣」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「好習慣」的資料

健康新女神米可白　教你快樂運動過好年

…示範打掃健康操，除了推動兒童、青少年在求學期間培養運動舒壓的好習慣，也鼓勵大家在過年期間仍要多多運動，才能有助身心健康。 ![健康性感的米可白擔任董氏基金會舉辦的「樂動小將養成計…
http://www.top1health.cn/Article/2571
非死即傷！兒童遭撞擊約3百公斤衝擊力

…家長，主要的關鍵還是在於照顧者或陪同者的態度。為培養孩子的良好習慣，父母應以身作則，繫妥安全帶，並且為孩子準備安全且舒適的座椅，車子在行駛時，若孩子不願意配合而大吵大鬧，可以先將車…
http://www.top1health.cn/Article/2527
【查症狀】腹鳴

…己吃了哪些食物易產生腹鳴，進而減少對此食品的需求，養成運動的好習慣，一周最少三次，每次達三十分鐘為主，生活要有規律，避免熬夜，平常要多喝水，如此一來便可有效降低腹鳴之現象。如毫無效…
http://www.top1health.cn/Article/158/1616
【查疾病】乳房纖維瘤

…除有惡變的可能。因此不管哪個年齡層的女性都應保持自我檢查的良好習慣，每半年到一年至醫院體檢一次，如有異狀才能及時診療。
http://www.top1health.cn/Article/157/1734
【查疾病】急性膀胱炎

…一到二週治療。要避免膀胱發炎，平時就要養成良好習慣。首先，每日都要攝取足夠水份，白天至少排出1200c.c.的尿量、夜間也能有300c.c.以上的量。第二，不可憋尿…
http://www.top1health.cn/Article/157/1435
衛生向日本人看齊從免治馬桶談起

…便利」。不過在大家使用這樣便利的設備時，另外要再請大家養成個好習慣－「沖水前回頭看一眼」。便利的設備，讓使用者易忽略關心自身排泄物的狀況，但有很多的消化疾病，都可從此看出症狀。養成…
http://www.top1health.cn/Article/1455
老年化社會　失智症比例攀升

…。 **預防失智症的方法** - 養成規律運動的好習慣 - 多動腦 - 維持良好的社交關係 - 保持愉快的心情 - 攝取低熱量、低脂飲食 - 多攝取抗氧化物 …
http://www.top1health.cn/Article/2247
養成良好習慣！銀髮族不會吃錯藥

「家有一老，如有一寶」，關心家中長者，讓他們安全使用藥物，以有效控制病情，享受有品質生活，儼然是大家共同關心的課題。尤其春節連續假期期間，除急診外，許多醫院門診都沒有看診，老年人如…
http://www.top1health.cn/Article/27/1196
肩頸疼痛隱形殺手　肌筋膜疼痛症候群

…習到的運動技巧與原則，培養主動運動治療或規律跟隨團體運動的良好習慣與生活型態，就能輕鬆打敗上背痛。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加入《華人健康網》！](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/1259
膀胱炎反覆發作易忽略　小心膀胱癌上身

…除了有症狀時要至泌尿科門診就醫外，平日要有多喝水、勿憋尿的良好習慣及觀念，飲食上建議可多攝取含有較多維生素A、B及C的食物及蔓越莓，或多食用活菌優酪乳（Yogurt）。此外…
http://www.top1health.cn/Article/144