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落枕

落枕或稱「失枕」，是一種常見症狀，好發於青壯年，以冬、春季節多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。

• 診斷

落枕的臨床表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重、一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由於疼痛，使頸項活動欠便，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部僵直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有「條索感」。

• 選穴及治療方法

走罐法

所選穴位：患側頸背

治療方法：讓患者取坐位，首先在患側部位塗上風濕油，然後再用閃火法將罐吸拔在疼痛處，隨後進行推拉走罐，推拉程度以皮膚潮紅為標準，最後再將罐留在痛處10～15分鐘。每日1次。

留針罐法

所選穴位：承山

治療方法：讓患者取俯臥位，在對穴位皮膚進行常規消毒後，首先用2寸毫針直刺穴位。得氣後，以針捻轉提插穴位。然後再用閃火法將罐吸拔在穴位上，留針、罐15～20分鐘。每日1次，1～2次即可治癒。

• 注意事項

本並患者在拔罐治療後，應積極進行活動，平時要注意保暖，避免著涼。除此之外，患者在睡眠時要養成良好習慣，枕頭不要過高。

本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《對症拔罐除病痛》一書，原著健康中國名家論壇編委會。