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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

喝綠茶防卵巢癌？7個小撇步抗婦癌

…原因是，綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀味道的成分，是很強的抗氧化物質，同時綠茶能阻止有害的酸性毒素，具有高抗氧化作用，可以達到預防卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…x）的強度足以打碎無花果種子，有助於釋放其中所含的抗氧化物與多酚類生物類黃酮，這同時也是攝取最多無花果養分以及美容成分的方法。新鮮無花果的產季介於七月到九月，我在這段期間會常常…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…，除了維生素C、亞麻酸以及葉酸等補水成份外，還有鞣花酸及石榴多酚兩大強效抗氧成分，能夠幫助捕捉有害肌膚健康的自由基。部分品種的石榴中更是含有豐富的植物雌激素，能夠有效促進肌膚膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…茶** 綠茶屬於溫和收斂性茶，含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
胡蘿蔔番茄加熱吃　能攝取更多營養

…更大的抗氧化效果。  ![蘆筍富含多酚，擁有極佳的抗氧化效果。][74155] **番茄** 紅通通的番茄經過加熱之後，可以提升茄紅素的含量，而茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…紅蘿蔔、番薯、紅辣椒、紅石榴、火龍果、葡萄等，含有番茄紅素、多酚類、花青素類等植化素，還含有豐富的維生素、鐵、多種胺基酸等營養成分，具有抗氧化、降血脂、預防心腦血管疾病等作用；豐富…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…但有個例外：《分子營養學&食物研究》期刊研究指出，可可豆中的多酚（polyphenol）能預防細胞病變、導致癌細胞生長。這項發現是基於動物研究，但研究人員相信也能適用於人體。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
瘦成閃電！不可錯過5款瘦身早餐

…含糖量很少，不會引起血糖含量的上升。純正的楓糖漿含有一種叫做多酚類的植物精華成分，這種成分類似於抗氧化物質。 **4、罐裝美味沙拉** 吃一份美味的沙拉早餐，能激發你的消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…甜甘酸，十分誘人，而石榴籽營養價值更高。石榴籽富含維生素C、多酚類物質和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預防和緩解由衰老引起的疾病。常吃石榴不僅能讓人皮膚白嫩，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…抹茶，裡面有一點點麻糬，再裡面是飽滿的紅豆。茶裡面含有茶多酚成分可以幫助脂肪燃燒。如果要吃甜點最好吃一些含有抹茶的甜點會比較安全一點。 **六、辣椒** 1、咖哩蝦…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

… **13.黑巧克力** 黑巧克力富含具有抗病屬性的多酚類物質。黑巧克力中還含有增強免疫力的微量元素鋅。最好選擇可可粉含量在70%以上的黑巧克力。 **14.堅果** …
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

… 紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份─紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸、維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
巧克力多酚都是寶　化身冰淇淋蛋糕

…什麼巧克力是受歡迎的情人禮？國外有研究發現，黑巧克力因為含有多酚抗氧化物，對於心血管健康有幫助，還可以穩定血壓，以及增加體內腸道益生菌，有益健康。尤其甜蜜的巧克力滋味，更能為浪漫情…
http://www.top1health.cn/Article/172/23006
防乳癌好食物　石榴芒果都上榜

…增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。此外，石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。芮莉莉提醒，吃石榴時嚼嚼籽，獲得的健康好處更多。 **★ 深海魚** 金槍…
http://www.top1health.cn/Article/233/22984
最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

… 如果攝取大蒜和洋蔥的花黃素、大豆和豆腐的大豆異黃酮、綠茶的多酚、堅果類的維生素E，可有效預防良性攝護腺肥大（Benign Prostatic Hyperplasia，BPH）或攝…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979

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