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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…嗎？蔡季芳老師表示，吃素者的營養結構與葷食者不同，容易因缺乏動物性蛋白質和膠質而出現虛弱、氣色差的現象，以花旗蔘入菜不僅可補氣，還能讓臉色變紅潤；花旗蔘特有的香氣和甜味，也能部分替…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

植物性奶油不含膽固醇，吃起來對健康較無負擔？專家指出，動物性和植物性奶油的營養價值差不多，但植物性奶油製程會添加多種人工添加物，有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題，多吃易增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
久坐不動便祕族　高纖食物讓您暢通

…能夠有效促進排便。 ![豆漿本身具有優質植物性蛋白質，比起動物性蛋白質的來源，有較低的飽和脂肪酸及膽固醇含量。][72152] 游承逸營養師指出，想要改善便祕，首重體內環保…
http://www.top1health.cn/Article/320/22660
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…普林食物：**蔬菜中含普林較低的有南瓜、冬瓜、洋蔥、青椒等；動物性食物中含普林較低的有雞蛋、皮蛋白、牛奶等，富含必需氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃，新鮮水果一般含普林較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…著手，飲食需以低油、低脂、低鹽、高纖為健康原則，盡量避免食用動物性脂肪，多吃蔬菜，也就是要多吃鹼性食物，尤其是顏色愈深的綠色蔬菜，鹼性愈強，去除體內多餘油脂的效果也愈好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…一。 **大豆：**富含蛋白質，其蛋白質的氨基酸組成與動物性蛋白質近似，是優質蛋白質，而且還富含植物油脂，尤其是不飽和脂肪酸含量較高，同時也含有較豐富的B族維生素，其營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…高湯湯底，內含多種豐富食材，兼顧養生功效及口感。豬肉、雞肉的動物性蛋白質，和豆漿的植物性蛋白質相互搭配，營養更加倍，加上高麗菜、玉米等蔬食，在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面，皆有加乘的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…、香蕉，其實都是寒性食物的代表。另一方面，溫性和熱性食物則有動物性食品、根莖類、煮熟的蔬菜、熱湯或味噌湯，以及薑、大蒜、肉桂等辛香料。並非想否定某些減重法的效果，只是建議想…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…適量的枸杞、紅棗來提味，避免動物內臟及蛋黃，多以豆製品來取代動物性蛋白，就可以吃的盡興沒負擔。
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

… **植物性蛋白質＝優質蛋白質首選** 植物性蛋白質優於動物性蛋白質，主要是動物性蛋白質來源的食材中大多含有膽固醇及飽和脂肪酸，若是吃多了，會增加危害健康的風險。反之，植物性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
維力炸醬麵染毒　維生素B2可解毒

…素B2的食物來源：** 維生素B2的食物包括： 1.來自動物性食物：如肝臟、瘦肉、魚、牡蠣、蛋、牛奶、乳酪。 2.來自植物性食物：如綠葉蔬菜、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁、板…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359
世紀的奶油戰爭，天然戰勝人造!

…. 人造奶油** 什麼是天然奶油？簡單來說，天然的奶油就是動物性奶油，用100%牛奶製成，所以自然散發出濃淳的牛奶香及黃色色澤，而人造奶油是從18世紀末開發出來的奶油替代品，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

…菠菜，含有大量草酸，會抑制鈣質的吸收，且植物性鈣質吸收較差；動物性食品只有乳製品和小魚乾和蝦米的含鈣量較豐富。聰明人補鈣有技巧！現代人工作講求績效，營養攝取也要快狠準，因小…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…蛋白質食物，才有辦法維持每天基本的生理作用及增加身體抵抗力。動物性蛋白質及植物性蛋白都要適量攝取，不要偏重單種類的蛋白質，應該要多元，以符合人體所需。 **營養素2／醣類（碳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
腹腔內超音波　子宮肌瘤無所遁形

… 王毓淇醫師強調，要預防子宮肌瘤，首先應避免食用過多的動物性荷爾蒙，如蝦卵、魚卵等，以避免刺激子宮肌瘤增生。另可適量攝取植物性雌激素，如豆漿、豆腐等豆類製品，比起動物性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261

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