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「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

糖尿病友照過來　胰島素指數飲食新指標

葡萄糖與胰島素指數有高度的關連性存在！然而，富含蛋白質的食物以及烘焙食品，也會激起超出「糖含量」的胰島素反應。 ![][91204] 胰島素是一種能將循環中的葡萄糖帶入…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723
別急著丟！豆漿渣入菜能防便祕降血壓

…久，能夠得到飽脹感，最適合做為減肥餐。既然瘦下來了，就能節省胰島素，而且能夠消除便祕，防止高血壓惡化。豆渣也含有醣類、脂質代謝不可或缺的維生素B1、B2及鋅，以及強健骨骼的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

…燃燒，也能使熱量生產旺盛。藉由這個作用，能夠改善肥胖，使降低胰島素作用的內臟脂肪因減少，提高胰島素的效果。此外，硫化丙烯能夠提高維生素B1的吸收，促進醣類代謝成為熱量，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
瘦身就靠他〜草莓、藍莓剷除體脂肪

…重機上的數字你連看都不敢看，那麼，有可能是體內掌管脂肪囤積的胰島素功能大亂了！美國家庭醫師，同時也是營養專家表示，想要恢復胰島素的敏感度，適度食用含有豐富多酚的莓果類水果，能有效避…
http://www.top1health.cn/Article/33/32756
採用低脂肪飲食減肥　容易變小腹婆

…常有說服力，因為攝入的碳水化合物會提高血糖，然後刺激身體產生胰島素，胰島素除了是降低血糖所需的激素之外，它也能將糖轉化為脂肪，因此很難使體內的脂肪作為能量源來使用，於是就造成 Ch…
http://www.top1health.cn/Article/101/32675
吃湯圓臉不圓！阻斷熱量靠3豆2茶

…含量，且黑豆的可溶性纖維可以延長飽腹感，進而控制血糖值，減少胰島素分泌，能避免脂肪儲存堆積在體內。 ![][90837] 3.白腎豆：阻斷澱粉減脂肪喜愛吃澱粉類食品的人，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…胖與高血糖具有密切的關係，過度肥胖的人，體脂肪細胞較肥大，對胰島素的感受應變得較為遲鈍，進而對胰島素的需求量也會增加，使胰島素無法發揮正常的功能，導致罹患糖尿病的機率大增。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

…的果膠能夠促進腸道蠕動，消除便祕。此外，秋葵也含有使胰島素功能運作順暢的鎂、合成胰島素材料之一的鋅，以及可以防止脂質氧化、促進鈉排出、使血壓穩定的鉀。 **黏蛋白遇熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
血糖震盪不存在　當心吃粥讓血糖飆升

…能量來源。當血糖高於70mg/dL以上後，身體的胰島素會開始分泌，來抑制肝臟的葡萄糖新生，使肝臟不會製造過多的葡萄糖，同時會造成血糖上昇的昇醣素也會跟著減少。而當我們攝…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

…病（僅限於二型糖尿病）。人體中唯一能夠降低血糖值的激素只有「胰島素」，當我們吃進太多碳水化合物時，會使內臟脂肪增加，進而阻礙胰島素的作用。因此，消除糖尿病最快的方法，就是斷糖，這也…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…快速上升** 山藥含有能代謝血液中葡萄糖的維生素B1、製造胰島素的材料鎂及鋅、消化酶、澱粉酶等。山藥削皮時會產生黏滑的部分為黏蛋白，黏蛋白是一種多醣體（膳食纖維）能包住腸中一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
改善糖尿病第一步：減少1公克胰臟脂肪

…脂肪量，病症也會跟著改善。胰臟位於胃的後方，負責分泌胰島素以維持血糖穩定。第二型糖尿病患者的胰島素分泌不足，而且無法正常發揮功能。報導指出，許多罹患第二型糖尿病的人，是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373
寶寶喝母奶控體重　關鍵：母乳蛋白

…有均衡的胺基酸組合，不僅可提供寶寶生長發育的養分，更有助體內胰島素正常作用，維持標準身高、體重，讓寶寶長得結實不虛胖。 ![調查發現，新生兒喝母乳，可降低3倍以上的過胖風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…/dL。當人進食時，血液中的葡萄糖會增加，胰臟會釋放胰島素到血液中，胰島素會與細胞表面的蛋白質結合，讓葡萄糖進入細胞轉換成能量。血液中葡萄糖，進入肝臟時產生肝醣；進入肌肉時…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

…數很高，這意味著糖被消化得很快。血糖迅速升高促使胰腺釋放大量胰島素，幫助細胞把糖轉化為能量，這會讓人感到精神振奮。這也是人們在吃了甜食後會感到愉悅的原因。但是很快地，葡萄糖水準會迅…
http://www.top1health.cn/Article/248/30024

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