番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

… **建議** 大家可選擇橄欖油烹調蒜香義大利麵，或是番茄醬烹調的義大利麵等調理方式較簡單的。另外，肉類料理則是選擇紅肉較好。紅肉有豐富促進脂肪燃燒的L-肉鹼。去除多餘油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…中也含有抗癌成分，適當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物，都是抗癌明星食物。 ![洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。][73205] 胃癌既然是發…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…火鍋　多搭配天然食材** 建議選用鮮味蔬菜熬煮火鍋湯頭，如番茄、黃豆芽、玉米、蘿蔔、海帶、香菇、洋蔥、牛蒡等，等食用時加入肉或魚就會鮮美；丸餃等加工品也應少吃，多搭配天然食材，蔬…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

**★自製天然番茄醬** 酸酸甜甜的番茄醬是各種食物的好搭檔，用來炒飯或是沾薯條、雞塊，增添了許多風味。但大家可能不知道，番茄醬也可能一點番茄的成分都沒有，全部都是用化學香料製成…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…均勻塗抹醃漬一晚）、乳酪絲、洋蔥、大蒜、甜椒、奇異果、小番茄、橄欖油、飯、黑胡椒粒、海苔、鹽巴。 **步驟：** 1.洋蔥、大蒜洗淨後切碎末，甜椒切小塊。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…的能力，可預防攝護腺癌。紅色水果和蔬菜含有很多茄紅素，例如，番茄、西瓜、番木瓜等，比起生吃番茄，煮過的番茄釋放出的茄紅素會變得更多，做成番茄果汁、番茄湯、番茄醬等方式，茄紅素含量也…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

…和消炎作用極佳，有助於預防和治療攝護腺疾病。也有益於攝護腺的番茄，含有的茄紅素具有強烈的抗氧化作用，可有效預防老化、抗癌、降低新血管疾病發生率。 **文章出自於台灣廣廈：《1…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979
狗狗年菜（二）：毛孩也愛吃鮭魚

…，歲歲平安** **材料：** 鮭魚60g、蘋果25g、番茄20g、無調味核桃3至4辦、亞麻仁油少許。 **食材介紹：鮭魚** 鮭魚富含Omega-3不飽和脂肪酸，其中…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965
韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

… 五餐分為早餐、午餐、下午茶、晚餐以及宵夜。早餐時選擇番茄1顆、地瓜1個、水煮雞胸肉、蔬菜。午餐時選擇白煮雞胸肉、沙拉、加入膳食纖維的飲料。下午茶可選擇香蕉1根、蛋白3顆、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
提升免疫力　別錯過8大營養素

…用卓越，藉由調節免疫細胞機能，可對免疫系統造成影響。橘子類、番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。 **文章出自於台灣廣廈：《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
肚子餓難入眠？4深夜料理無負擔

…高湯粉、冬粉、切好的萵苣、紅蘿蔔等蔬菜一同燉煮，煮沸前放進小番茄，煮沸後用醬油、芝麻油調味。 **本文出自帕斯頓出版《早上30分鐘決定妳的美肌力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22918
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…火鍋店，菜單上，台式大骨、日式清湯、藥膳、牛奶、味噌、泡菜、番茄、酸白菜、麻辣等琳瑯滿目的湯底，讓人眼花撩亂，更別提各式各樣的海陸肉盤、隨餐附贈的菜盤，以及可任意加點的火鍋料、滷燙…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…椒等調味料，或與雞肉、牛肉等溫熱性肉類一起吃。水梨搭配芭樂，番茄搭配櫻桃，蓮霧搭配龍眼，以免寒氣入侵。若吃冰品或寒涼食物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱湯品，來排…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…物具有抗癌成分，在餐桌上合理添加有助於預防癌症。 **番茄：** 番茄含有大名鼎鼎的強力抗氧化物質—番茄紅素，它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
防老化促代謝！快吃檸檬青蔬鮭魚湯

…材料：** 檸檬1個、鮭魚1片、奶油50g、西洋芹5支、牛番茄6個、鹽1g、水3000c.c。 **作法：** 1.將鮭魚洗淨後去骨去刺，切成一口可食用塊狀備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775