生素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素」的資料

吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…78983] **患有乳腺癌吃什麼好得快** 1、維生素A可促進組織再生，加速傷口癒合；維生素K主要參與凝血過程，可減少術中及術後出血；維生素B群缺乏時，會導致代謝障礙，傷…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
維生素B群不足　當心口破找上你

…其實全身的健康狀態也會有所影響。如果有過度疲勞、睡眠不足或維生素不足等情形，就很容易造成口內炎。 ![][79156] **口內炎無法治好** 1.引起口內炎的原因是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114
喉嚨發炎咳不停？維生素C提高免疫

…發炎或體質寒冷。 2.為了緩和咳嗽，推薦可提高免疫力的「維生素C」。 3.多攝取橘子、奇異果、綠花椰菜和青椒等食物。 **對策：利用維生素C來提高免疫力、抑制發炎** …
http://www.top1health.cn/Article/320/26099
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…於補充速度，發生缺鈣問題，影響健康，不可不慎！ **維生素D3＋鈣　補鈣不NG！** 想要成功補鈣，除了飲食習慣上應避免上述NG行為外；如何讓吃下肚的鈣質能充分被人體吸收所…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁

…小魚乾等食物，都是不錯的補鈣方式。 **補鈣有訣竅！維生素D3鞏固鈣質吸收** 此外，程涵宇營養師也強調，由於鈣質進入人體後並非馬上被利用，必須透過維生素D3的幫忙，才能被…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997
寶寶吃副食品　首重鐵鈣＋維生素D

…，寶寶需要的營養素大致上與成人相同，此外還要比較注意鐵質、維生素D與鈣質的攝取： 1.寶寶4個月時，親餵母乳的母親可多吃高鐵食物來提供寶寶鐵質；6個月以後，母乳中的鐵質不足以…
http://www.top1health.cn/Article/304/25986
尚「鈣」勇！血鈣骨鈣缺一不可！

…師強調，事實上，保持血鈣濃度穩定的關鍵主要與副甲狀線腺素、維生素D3等兩大要素的分泌是否正常有關。當血鈣降低時，副甲狀腺素一方面作用於骨骼，促進鈣質由骨骼釋出；另一方面對腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/25994
你缺鈣了嗎？這樣吃補對鈣質

你有以下困擾嗎？半夜睡覺突然小腿抽筋、做家事容易腰痠背痛，甚至很容易感冒過敏…，小心，可能是缺鈣的警訊，你的骨本銀行正在逐漸流失。如果有不良的生活習慣，例如經常外食，攝取過多的鹽份…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969
活跳魚蝦恐加藥？吃健康新鮮這樣挑

…！」為了讓魚蝦看起來活力十足，有些魚販可能會添加一些藥劑或抗生素，讓魚蝦變得亢奮活跳跳，看起來就好像剛從海裡撈起來一樣新鮮。事實上，這並不代表魚蝦真的有活力，而是在死裡求生，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983
夏日蔬果巧吃秋葵　強腎補虛消疲勞

…葵含有豐富的蛋白質，能使血液流通更加順暢。秋葵還含有豐富的維生素A，而維生素A與精子的數量和品質密切相關。 **強體健胃** 秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。秋葵含有果膠、牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…不舒適時可以看向遠處，讓眼睛好好休息一下。飲食上應攝取的是維生素A，其具有增加淚液量、防止眼睛乾燥的功用。花青素是多酚的一種，也能有效舒緩眼睛的疲勞。也建議攝取「維生素B群」。有助…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

…津的功效。 **幫助消化　促進食慾** 四季豆所含維生素B群能維持正常的消化腺分泌，和胃腸道蠕動的功能。抑制膽鹼酶活性，可幫助消化、增進食慾。 **預防急性腸炎** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25852
私密處太乾澀？快補充維生素B2

…不均衡造成的陰道乾澀** **私密處保濕方案：多攝取富含維生素B2的食物** 除了陰道乾澀之外，若還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表示飲食不均衡，可能缺乏維生素B2。應…
http://www.top1health.cn/Article/324/25806
夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

…、腎、膀胱經。鳳梨含有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶、維生素B、C等成分。 ![][78120] 鳳梨是春夏時節常見的一種水果，現在正是鳳梨大量盛產的時節。鳳梨具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

…多吃墨魚、章魚、芝麻等食物，利於女性受孕。 **4.維生素E** 為助孕、優生，女性朋友應注意在備孕階段多補充維生素E，多吃全穀類、豆類、蛋，以及地瓜和綠葉蔬菜，以補充體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/25794

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞