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「甜點」搜尋結果

總共找到 948 筆符合關鍵字「甜點」的資料

吃什麼能長壽？多吃發酵食物5秘訣

…入白砂糖可能導致能量的過量攝入，進而誘發各種生活習慣病。包括甜點、飲料、零食等諸多使用白砂糖作為配料的食物在內都不宜經常食用。 **長壽秘訣5／多吃發酵食物** 納豆、優酪…
http://www.top1health.cn/Article/248/21767
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

… **越單純的產品越好，從天然食物中找甜味** 除了精緻的甜點之外，許多料理當中也會添加大量的砂糖來提味，如糖醋排骨、滷肉等，市售的湯品罐頭如番茄湯、玉米濃湯，也都是高糖份料理，…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂

…味，少量攝取可以滿足口腹之慾，又不用擔心吃蛋糕、餅乾等精緻化甜點或點心而讓減重大計「破功」。 **拒絕膽固醇！蟹膏蟹黃淺嚐即止** 不過，王子南營養師提醒，螃蟹肉的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
越吃越餓？果汁白麵包吃不飽反肥胖

…收，但卻會引起胰島素驟升驟降。因此，吃完鹹味小吃，容易感到「甜點胃」還是空空的，非得來點甜的食物不行，最後吃上兩倍的食物，才填得飽肚子。  ![白麵包是用…
http://www.top1health.cn/Article/101/21510
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…水者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 藍莓可做成果醬、甜點，也能搭配餐點料理；若搭配優酪乳，則能促進腸胃蠕動。 ** TOP4／番茄** 番茄中的水溶性纖維，能降低熱…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
學名人瘦身！謹記8大窈窕秘訣

…只吃一半，然後告訴自己，如果剩下的不吃，就可犒賞自己，吃幾口甜點。 **秘訣3／精通跑趴哲學** 要避免派對中小點誘惑，最好的方法就是讓雙手沒空。不妨一手拿著包包，…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…更強的自然薯是野生品種。另外還有銀杏芋（大和芋）以及製作日式甜點原料的種類。 **【食材營養搭配表】** 山藥+雞肉(維生素B6)or魩仔魚(鈣質)or蘿蔔葉(維生素A‧C…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
龍眼入菜！自製木の實蜂蜜吐司

…香脆的堅果，加上香軟驚艷的土司，佐成了一道令人懷念不已的午后甜點。 ![][64751] **★木の實蜂蜜吐司 1人份** **食材：** 果乾(龍眼、無花果、青葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

…舒服 B.一般 C.沮喪/消化不良 **5.您喜歡吃甜點嗎？** A.喜歡 B.一般 C.不喜歡 **6.您喜歡吃零食嗎？** A.經常吃 B.偶爾吃 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20238
不節食也能瘦！謹記6撇步成功瘦身

…[][64367] **撇步1.戒掉一樣高致肥食品** 甜點、麵包或是沙拉醬都很美味，卻也容易讓妳變胖，其實只要戒掉其中一項就會有顯著瘦身的感覺；或者，可以用海鮮替代肉類，因為…
http://www.top1health.cn/Article/292/20195
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

…飯內一同食用。陽性體質的人可食用添加栗子的蛋糕或年糕紅豆湯等甜點。不過栗子的卡路里高，要注意避免攝取過量。 **【熱量】**164kcal / 100g <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
把握夏末！10種簡單生活減肥法

… **2.天然飲食減肥法---避免吃下加工糖類** 甜點也是減肥殺手之一！甜食裡面添加的糖份很可觀，像是薄荷糖添加的加工糖類都會導致胃腹脹，不但身體不舒服，體重也會往上升。…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008
板豆腐高鈣　銀髮族補鈣保骨餐

…及鮮奶設計出一套包含六大營養素的高鈣餐點，包含了前菜、煮餐與甜點，讓老人吃的健康又補足鈣質。 **以下為Mini Cook兒童食育生活工作室提供的銀髮族高鈣食譜：** …
http://www.top1health.cn/Article/110/19977
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…能長不高。營養學博士建議，如果擔心孩子長不高，不妨在家裡自製甜點，採用黑糖取代白砂糖，並搭配鮮奶、芥蘭菜、板豆腐等食材為主的餐點，就可以幫助孩子們長得高又壯。 **黑糖高…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
讓感情增溫　雙人按摩更助孕

…肉少的人做體操，容易感到疼痛。我有時會吃點心和冰淇淋。吃甜點是女性的一大樂趣，如果規定自己「絕對禁止」吃甜點，很可能把自己逼太緊。不管是稍胖還是稍瘦的人，會懷孕就會懷孕，因此與…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957