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「燥熱」搜尋結果

總共找到 891 筆符合關鍵字「燥熱」的資料

火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…火。中醫師表示，若因「上火」引起的便祕，應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，利用藥膳茶飲調理「降火氣」，特別是地瓜粥、黑木耳芝麻飲，能減少便祕發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…一般來說平時喜歡吃辛辣厚味、油炸食品的人，或者是身體壯實燥熱的人，腸胃容易積熱，導致大便乾結不易出，這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因氣血不足、陰津虧損，或腸道濕潤度不夠再…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
胎毒皮在癢！護膚水+穴位清熱止癢

「妳怎麼把皮膚抓到流血了？」許多孕媽咪在懷孕過程中，因體質燥熱和胎毒的關係，肌膚明顯有搔癢難耐的症狀，稍不注意抓癢力道，就會出現一道道血痕，怵目驚心。中醫師表示，胎毒的形成與體質有…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：如醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…，食補應以涼補為主，且要慎選適合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 ![夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…預防或改善便祕。 **預防孕婦便祕　慎食寒涼食材、禁食燥熱蔬果** 寒涼類或熱性蔬果，則應謹慎少吃或完全避免。大致來說，一般體質孕婦的體質偏燥熱，且時值夏天，寒涼類蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
中藥防癌新寵！板藍根泡茶增免疫力

…，黃慧娟中醫師提醒，提升自體的整體免疫力很重要，除非體質過於燥熱，否則多數人都可服用補氣抗敏的藥材，例如黃耆、當歸，保養身體，提升免疫力。平常也可飲用添加板藍根的「桔梗甘草湯」，調…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥

天氣越來越燥熱！除了心情易煩躁，體內的水分會大量流失，甚至因內分泌失調，導致容易失眠。這時候不妨攝取一些寒性食物，屬於寒性水果包括香瓜、西瓜或香蕉等，都適合體質燥熱的人食用，這些食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

夏季氣候燥熱，補的原則以「熱者涼之，燥者清之」為主，清燥解熱乃夏季養生的訴求。盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到困倦、煩躁和悶熱不安，如何讓頭腦清靜，心平氣和是養生的首要目標。正因…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…打成的「五青汁」好處。整體來說，飲用五青蔬果汁具有清燥熱、清毒素、清宿便、清囤積、清血脂的作用，適合三餐不正常、作息不規律的現代上班族。 **不只是高纖！揭曉…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
紅棗黑豆豆漿　高蛋白低熱量不發胖

…性。中醫認為，黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用，具有烏髮黑髮以及延年益壽的功能。同時，中醫認為黑色對…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…果，即使體質適合也不宜一次吃太多：（A）荔枝，多食會產生燥熱，牙齦腫痛，口乾，鼻子出血。（B）葡萄，多食會令人煩悶，眼睛乾澀，目滯發暗。（C）桃子，多食令人有熱。（…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物，如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。 2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
6大刮油食物　消水腫助減重

…用前，加入1倍熱水即可，若在餐後熱熱喝效果更好。 **燥熱體質——澤瀉** 澤瀉性寒，適合燥熱體質服用，而且澤瀉具有利水作用，所以適合容易水腫、排尿量少的人飲用喔。另外夏季…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…門診以飲食不節、精神壓力失調為主要大宗；若以體質而言，則是以燥熱與氣血虛弱為最常見。  ![便祕會破壞腸道內的菌種生態，產生過多的發炎物質，長期恐會增加大…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529

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