華人健康網

现代人作息和饮食不正常，长期影响身体免疫系统，易导致癌症悄悄上身，随着医疗科技的进步，越来越多科学家找到可提升免疫力、预防癌症的中草药，例如板蓝根、百花蛇舌草和莪朮等，适量取用泡成茶饮，相当适合日常保健。不过，中医师提醒，每个人的体质和症状不同，食用前最好先经医师诊断和评估，以免保健不成反伤身。

中醫認為遠離癌症的最好方法之一，就是透過飲食和日常生活的改善，調整免疫系統。

中医师黄慧娟表示，常见具有抗癌、防癌作用的中草药，多属清热解毒的药材，临床会依据症状表现而选择对应的药材，帮助缓解症状的不适。举例来说，肝癌患者可用百花蛇舌草，妇科肌瘤或肌腺瘤患者可使用莪朮治疗，而近年来备受瞩目的板蓝根，除了可预防上呼吸道感染、抗流感病毒、缓解扁桃腺发炎之外，对于头颈部位癌症的预防和治疗也有帮助。

增强免疫力！来杯板蓝根防癌茶

想要远离癌症的威胁，黄慧娟中医师提醒，提升自体的整体免疫力很重要，除非体质过于燥热，否则多数人都可服用补气抗敏的药材，例如黄耆、当归，保养身体，提升免疫力。平常也可饮用添加板蓝根的“桔梗甘草汤”，调理体质、抗发炎，进而达到防癌的效果。

【桔梗甘草汤】

• 材料：板蓝根3钱、桔梗2钱、甘草3钱、银花2钱。

• 作法：将上述药材洗净后，加水煮成500c.c.茶饮，放温即可饮用。

• 说明：此方具有调整免疫系统的作用，其中板蓝根可清热解毒、抗流感、防癌、抗发炎，特别适合经常熬夜、压力大、火气大、口干舌燥、喉咙痛的民众，每天服用2至3钱不会对人体造成危害，但若剂量太大，可能让少数虚寒体质者出现噁心呕吐、肠胃不适的症状，应减量使用。