储备防癌战力!补气茶饮挑着喝
除了板蓝根之外,黄慧娟中医师建议,常有火气大、气不足现象的人,也可饮用“小柴胡汤”调整免疫系统;肠胃虚弱体质者,则可饮用“四君子”调理体质,避免致癌物质累积太多、太久,反而增加罹癌风险。
【小柴胡汤】
材料:党参2钱、柴胡3前、白芍3钱、半夏2钱、生姜2片、大枣2颗。
作法:将上述材料洗净后,加水煮成500c.c.茶饮,放温即可饮用。
说明:适合经常熬夜、气不足、肝火旺、火气大的人。
【四君子汤】
材料:党参3钱、茯苓2钱、白朮2钱、甘草2钱。
作法:将上述材料洗净后,加水煮成500c.c.茶饮,放温即可饮用。
说明:此茶饮具有补气、调整免疫力的作用,相较于上述的“小柴胡汤”,更适合肠胃虚弱体质的人饮用。