植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

減肥這樣吃！薑燒蒟蒻低卡增飽足

…吃的「蒟蒻」其實是蒟蒻芋（也叫「魔芋」）的地下莖。蒟蒻是有毒植物，不可生食，需研磨成粉，加入鹼後加熱，再以大量水去除鹼後製成，先消除它的不良成分才可食用。蒟蒻的主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143
香菜促進食慾　必吃香菜爆里肌肉

…4] 香菜學名芫荽，別名胡荽、松須菜。傘形科1～2年生草本植物。性喜冷涼，忌炎熱。 **食慾低下、胃呆腹脹　適合吃香菜** 香菜性溫、味辛，具有芳香健胃、祛風解毒之功，能…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…質，以及抗氧化的黃酮類化合物（flavonoids），是一種植物性化學成分，具有抗氧化力，可穩定血壓，改善血管內皮功能，減少血栓、氧化和發炎等。重要的是「如何聰明吃？」國健…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

在美國，菇類被稱為「上帝的食物」；在日本，被稱為「植物性食物的極品」；在中國，則被譽為「山珍」。以往，菇類價格昂貴，一般人難得吃到；但如今杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、金針菇、草菇等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

…下幾個好習慣可保養好卵巢，避免早衰。 1.平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等。 2.用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是格外安全的補充植…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
反式脂肪標示藏玄機　壞油吃多傷身

…過程中形成，例如油品高溫精製、食品不停反覆煎炸，以及最主要的植物油部分氫化。氫化後的植物油會從液態變為較固態，較好操作且耐高溫加熱、不易變質、保存期長，還可使食品香酥脆，常…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

植物性奶油不含膽固醇，吃起來對健康較無負擔？專家指出，動物性和植物性奶油的營養價值差不多，但植物性奶油製程會添加多種人工添加物，有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題，多吃易增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖

黑木耳露一向有「植物的燕窩」這個稱號，因為含有豐富的膠質、膳食纖維、多醣體與抗凝血物質，能有效增強身體的免疫力，並且能調節血糖濃度，降低膽固醇等，是食養系的超級食材。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725
久坐不動便祕族　高纖食物讓您暢通

…括燕麥等五穀雜糧，能夠有效促進排便。 ![豆漿本身具有優質植物性蛋白質，比起動物性蛋白質的來源，有較低的飽和脂肪酸及膽固醇含量。][72152] 游承逸營養師指出，想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/22660
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

…> ![游承逸營養師（如圖）強調，黃豆中所含的大豆異黃酮、植物固醇及膳食纖維等，有很好的保健功效。（攝影／江旻駿）][72010] **豆漿好處多　選擇非基改更安心** 黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
【查疾病】食物中毒

…分患者都是在無意識下食用了不潔淨、腐敗、含有過多細菌、有毒動植物，或遭毒素汙染等食物而發生急性的食物中毒，此外變質食品、受汙染的水源、不潔淨的手，以及餐具也都是主要傳染源。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/22521
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…食材，兼顧養生功效及口感。豬肉、雞肉的動物性蛋白質，和豆漿的植物性蛋白質相互搭配，營養更加倍，加上高麗菜、玉米等蔬食，在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面，皆有加乘的效果。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
吃的健康嗎？揪出人造奶油真面目

…較，並應該特別注意隱藏其中的健康地雷。 **人造奶油為植物性奶油又或稱之為酥油　含人工反式脂肪酸** 人造奶油大多是用植物性油脂製造，而不是用純牛奶製成，除此之外更透過複雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/22421
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…源，建議應以「豆、魚、肉、蛋」的攝取順序最佳。 **植物性蛋白質＝優質蛋白質首選** 植物性蛋白質優於動物性蛋白質，主要是動物性蛋白質來源的食材中大多含有膽固醇及飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
豆漿豆渣先別丟！3大妙用報你知

…能夠應用在生活環保方面，如清洗碗盤、去除身體角質，或作為花卉植物的肥料等。 **【豆渣保存方法】：** 生豆渣必須放入棉布袋中，並充分擠乾水分，以避免發酸腐敗。保存時則可先…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383