…「商店很情色」等印象有關。 **每周1至2次性行為 可提升免疫力、預防感冒** 健康的女性應該大膽追求「性」福,也應該要有探索自我渴望與需求的勇氣!衛生福利部臺中醫院婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078…寒症的人最佳。可以緩和打噴嚏或發冷、喉嚨痛等等感冒症狀,也能提升免疫力。 <!--more--> **紓解壓力—橙花** 圓潤的香氣可以讓身心放鬆,推薦沖淡後放進洗澡水或…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…,例如提早老化以及慢性疾病,包括肥胖。此外,羅勒也充滿能幫助提升免疫力的維生素A,而羅勒天然的抗菌成份也已被證明能幫助對抗金黃色葡萄球菌和大腸桿菌。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/312/19919痛死人了!嘴破不是病,但痛起來卻讓人直抓狂!事實上,營養素攝取不足或過度消耗,都可能造成免疫力下降,影響口腔黏膜細胞的健康,導致口瘡,也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人,營養…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821…*「心血管疾病患者應施打肺炎鏈球菌疫苗,預防肺炎鏈球菌感染,提升免疫力」。** **《施打疫苗 築起抗體防線遠風險》** 在疫苗注射上,醫師建議,民眾可選擇肺炎鏈球菌多…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852…)或糖分含量過高的飲品或甜食。 **建立日常飲食習慣,提升免疫力** 1.哺餵母乳,為健康奠定基礎 2.營養均衡的飲食攝取 3.避免降低免疫機能的食物 油炸食品、汽水…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775…以加一點切片的墨西哥辣椒在餐食裡。辣椒不只加速新陳代謝,也能提升免疫力、幫助降低膽固醇。 **飯後走一走:** 試著在飯後站起來走個15分鐘。美國喬治華盛頓大學近日研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728胡蘿蔔原產於阿富汗尼斯坦伊斯蘭共和國。顏色為深橘色,由於吸收土裡的養分,是溫熱身體的陽性食材。β- 胡蘿蔔素含量居於蔬菜之冠,能強化喉嚨及鼻子的黏膜,可提升對細菌的免疫力,預防感冒…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639…美白菇、鴻喜菇、杏鮑菇等菇類的膽固醇很低,其中的多醣體有助於提升免疫力,並含有人類成長所需的微量礦物質、必需胺基酸等成份。整體來說,菇類的蛋白質含量比一般蔬菜還高,吃菇類食物不但可…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094…進胃壁中也容易產生飽足感,讓人減少正餐的飲食量,是瘦身減重、提升免疫力的優質飲品。 台東聖母醫院尤偉銘營養師表示,有些人習慣在餐前喝一杯水或一碗湯,藉此增加飽足感,好讓自…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091…生素C、E等抗氧化成分,藉由酵素而容易被人體吸收,可有效幫助提升免疫力,打造美麗肌膚。 ★芒果酵素精釀 - 材料(2L瓶) - 芒果……2個(500g) - 砂糖……500…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062…可選擇不加熱,若其中含有與糖結合的「親醣蛋白」則更含有防癌、提升免疫的成分,這類食材是我們最適宜用來作為生菜沙拉的,比如甜椒等。 **盡量以不過度加工的「原形」攝取到營養**…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…易導致癌症悄悄上身,隨著醫療科技的進步,越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥,例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等,適量取用泡成茶飲,相當適合日常保健。不過,中醫師提醒,每個…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913… <!--more--> ![適度按壓足三里穴,有助於提升免疫力,改善人體生理機能,降低反覆感染、細菌入侵的可能。][58845] **【足三里】** 適度按壓足三里穴,…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067…免疫系統。(攝影/駱慧雯)][57113] **多醣體提升免疫力 防癌保健有一套** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,一提到菇蕈類的營養素,許多人會直接聯想到…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905