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你觉得“性”福吗？根据一项“台湾女性性生活满意度调查”发现，近4成受访者不满意自己的性生活，虽高达7成的女性曾有“自己来”的经验，但却仅有23.8%的受访者曾使用过按摩棒。其实，每一位女性都有探索自我渴望与需求，只是常会让自慰或按摩棒等议题成为隐晦的话题，而不敢尝试。

調查發現，受訪者認為健康美好性生活對生理健康與心理愉悅有正向影響。

调查还发现，超过9成(91%)受访者认为健康美好性生活对生理健康与心理愉悦有正向影响，高达96.4%的受访者同意美好性生活可以增进伴侣间关系。为什么在男女性事方面，也有知易行难的困境？举例来说，有许多人对于购买按摩棒的地点具有负面印象，原因包含“担心他人负面观感”与“商店很情色”等印象有关。

每周1至2次性行为　可提升免疫力、预防感冒

健康的女性应该大胆追求“性”福，也应该要有探索自我渴望与需求的勇气！台湾卫生福利部台中医院妇产科主治医生陈彦宇医生表示，不论单身或有伴侣，一个令人满足的性生活对于女性的生、心理都有直接的影响，多项研究显示，每周1至2次的性行为，将有助于免疫球蛋白增加，提升免疫力，预防感冒。另外，性高潮会带给人体自然的化学反应，对生理心理健康方面都有帮助。

曲家瑞老師也分享以前住在紐約的經驗，鼓勵現代的女性應正視及滿足自我需求。