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宝宝生病了却什么也吃不下，爸比妈咪想必一定心急如焚！为什么生病会影响宝宝的胃口？身体都已经这么虚弱了，不吃东西受得了吗？该不该勉强宝宝进食？生病时，饮食上需要做哪些调整？让我们听听专业的营养师怎么说！

生病，会影响胃口原因？

1.身体的生理机制

2.味觉、嗅觉变得迟钝

3.喉咙痛或咳嗽不适

病期饮食照顾3重点

1.补充充足水分

适当摄取水分，比让孩子多吃营养的食物来得更为重要，尤其年龄越小的婴幼儿，越要优先注意。

＊建议补充来源：稀释果汁、清汤类、米水、电解水…等。

2.少量多餐，均衡的浓缩饮食

为获得最高的能量，三餐以好消化的均衡什锦粥状物为主，配料可添加蛋、豆、新鲜鱼类…等，加入适量低纤维的蔬菜，切成细末熬煮成粥。