…,即可熄火,熄火後放入陳皮,蓋上鍋蓋,燜10分鐘左右,依個人口味放入鹽調味即可食用即可。 **★紅豆薏仁去水腫湯** **材料:**生薏仁20公克、紅豆30公克。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250…鹹或太甜** 飲食是造成水腫的主要原因之一,油膩、重口味,都會讓體內的鹽分滯留。振興醫院腎臟科主治醫師楊尚峰指出,會水腫,主要是因為鹽分攝取量超過腎臟負擔,因此,平日飲食應…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272…火煮開後,改轉小火烹煮,直到薏仁和糙米變得爛透成粥狀,依個人口味加入適量的糖或者鹽調味即可。 **效果:**薏仁既是一種中藥材,同時也是有助減重的一種食物,不僅消水腫作用非常好,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…正是吃冰的最佳「食」機,最近坊間掀起霜淇淋大戰,紛紛推出各種口味的霜淇淋,引起消費者選購熱潮。根據《華人健康網》所進行的一項「霜淇淋消費趨勢問卷調查」發現,迷戀吃霜淇淋的「霜淇淋控…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171…。 3. 情緒:好發於壓力大時。 4. 飲食:刺激性、重口味的食物。 5. 藥物:服用消炎、止痛藥。 6. 感染幽門螺旋桿菌。 **症狀分類** 實驗顯示果膠對十二…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168…問題。對於不喜歡聞的氣味要避免接觸,吃東西時宜緩慢進食,可依口味的偏好來進食。 <!--more--> **症狀分類** 中醫認為妊娠惡阻可分為脾胃虛弱和肝胃不合兩種證型…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群,例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者),以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之,均衡攝取新鮮食物,或適度搭配中藥,也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150…3120毫克,是一日建議攝取量2400毫克的1.3倍,經常將口味重鹹的泡麵當主食或點心,鈉攝取過量恐造成高血壓,增加心臟病和中風的風險。 ![學生放暑假,許多人宅在家打電動,習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096…較低」的刻板印象。 <!--more--> ![為了變換口味,素食者常攝取使用人工添加物的加工品,長期恐有害健康。(圖片/華人健康網資料照片)][56849] 吳姿瑩營養…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846…飲食。 其次,則可適度攝取健脾開胃、補氣利水的藥膳粥,口味清淡又營養豐富,適合當作孕婦的夏日開胃佳餚。對此,董懿容中醫師推薦兩道粥品,供夏日胃口差的孕媽咪們參考。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…西瓜皮,切成1-3cm大小的小丁,放入碗中。 ![ 依個人口味用鹽、糖、味精、醋、香油製成調味料,淋在西瓜皮小丁上。 (圖片提供/39健康網)][58781] 4.用鹽、糖、味…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055…而增加的多餘脂肪、代謝不良而留在體內的水分、攝取過多糖分、重口味食物中含有的鹽分、外食當中的添加物、加工食品的保存劑等,久而久之,身體健康即出現警訊。必需想辦法排除這些物質,讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011…用。 3.若覺得此粥品直接食用,滋味過於平淡,民眾可以個人口味,適度加入鹽巴加以調味。 **效果:**茯苓,利水滲濕,健脾安神;車前子,清熱利尿,熬煮成茶飲或粥品食用,有健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…湯滋味。 善加利用辛香料與香味蔬菜,會讓人忘記少鹽而平淡的口味,增加食物滋味,進而增進食慾。 **Q 利尿食物對腎臟好嗎?** 利尿食物消水腫,有益腎臟 利尿劑可治療水…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929…粽配蔬菜 多纖維少油脂】** 坊間傳統的肉粽習慣包入重口味的鹹蛋黃,不小心吃下兩顆肉粽膽固醇就超標2倍,為了避免膽固醇影響老年人的心血管健康,此時可以栗子取代鹹蛋黃,優點是栗…
http://www.top1health.cn/Article/253/18877