加工 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加工」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料

腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…減，但切勿天天進補，免得吃補變吃苦。 **多蔬菜　遠離加工地雷食物** 基本上，進補還是需要營養均衡、多蔬菜才健康。許多人愛吃補鍋中的炸豆皮、餃類，這些都是過度加工的「地雷…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…豆漿最好，整粒煮食，能獲得最完整的營養，同時也是黃豆製品中，加工最少、最能攝取黃豆精華的方式。 ![][71635] **【東方牛奶！5大豆漿好處報你知】** **好處1…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
毒豆乾乳化劑　半年出貨逾25公噸

…/經銷商24家次、大賣場/超市/便利商店117家次、食品製造加工業者14家次），有使用二甲基黃之問題產品已下架、回收2311公斤。 ![（資料提供／食藥署）][71415] …
http://www.top1health.cn/Article/248/22339
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷

…愛吃的貢丸，1顆熱量約47大卡。][71394] 丸餃加工品一向是國人吃鍋或煮麵時的最佳配角，但這些火鍋料的製作過程常經油炸或使用肥肉增加口感，造成脂肪含量和熱量都很高，稍不…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…約276大卡；其他食材還包括泡麵、海鮮、豆類製品、動物內臟、加工丸餃類、火鍋料、蔬菜、甜點和可樂等。此外，許多人吃火鍋愛配沾醬和調味較重的加工類火鍋料，容易陷入高鈉飲食的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
世紀的奶油戰爭，天然戰勝人造!

…其實，原本健康的植物油，透過氫化的過程中，原為「順式」的脂肪加工卻轉為「反式」脂肪酸，會提高壞膽固醇於血管中的沉積量，改變細胞膜的成分，降低細胞對抗致癌物質的能力，對心血管造成不良…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318
飲食減鹽份　降1/3頭痛發作機率

…飲食中對於鹽份的攝取要控制，日常有一些看似無害的食物，其實在加工的過程中，已添加了許多鹽份。健康飲食應儘量避開加工食品，如湯罐頭、加工麵包、香腸、火腿、番茄醬等調味料，為身體健康把…
http://www.top1health.cn/Article/31/22274
低鹽防高血壓？研究：低糖更重要！

…然糖分對人體健康不會造成危害。不過若是飲食中的糖份添加物，如加工食品和果汁、汽水等飲料中最常見的單糖果糖 (Fructose)、玉米糖漿調味劑等，會加重對於肥胖、心血管疾病的危害。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

…2天吃一份就好。 **【地雷2／堅果】** 市售加工過的堅果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果等，因添加糖和鹽等調味料，脆香爽口常讓人一吃就停不下口，但這些調味…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
「腸」命百歲！4招遠離大腸癌威脅

…倍** 國健署表示，根據研究指出，紅肉（豬、羊、牛）及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），已被證實會提高大腸癌的發生率；烹煮時用100℃以上高溫烹調肉類，也會產生致癌物質…
http://www.top1health.cn/Article/261/22110
防心血管疾病！更年期少吃加工品

…深海魚類（鮭魚、鮪魚、秋刀魚）、豆腐類替代肉類，避免反式脂肪加工品來源（烘烤酥油食品、人造奶油、油炸食品）。可補充營養素，如維他命C、E、硒、β-胡蘿蔔素及Omega-3脂肪酸，除…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…各類火鍋配料，也是必吃的食物。但是，專家警告，火鍋料屬於高度加工食品，其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等「火鍋三寶」，可以稱為「火鍋配料地雷」。 ![火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
甜蜜藏殺機！愛吃甜食降低記憶力

…記憶力，甚至危害到壯年人在職場的競爭力。 ![餅乾、蛋糕和加工食品中普遍添加的反式脂肪酸，會縮短記憶保存期限，不論年輕人或長者，都會受到影響。][69227] **反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040
吃出病！35％癌症起因「不挑食」

吃什麼沒關係，美味又能吃飽就好？現代人飲食貪圖精緻和多重加工、對油炸鹹辣口味來者不拒，但營養師提醒，連續32年穩坐國人十大死因之首的癌症，調查發現其發生原因，35％與飲食有關，呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/314/21998
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…過不飽和脂肪酸具有容易氧化酸敗、不耐久炸的特性，於是業者便在加工過程中，加入「氫化」的生產技術。而這種氫化過程會改變脂肪的結構，使脂肪成為反式脂肪，讓油更耐高溫、不易腐敗，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010