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「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

每日蔬菜量吃不足？恐增大腸癌風險

…早午餐不吃蔬菜只有晚餐攝取是不行的，蔬菜無法被人的消化酵素所分解因此也有難以消化的一面，若一餐內一口氣吃350g蔬菜會造成腸胃負擔。另外蔬菜所含的大量維他命C會在2～3小時內一次排…
http://www.top1health.cn/Article/320/24597
苦茶油能助孕？7大好處報你知

…體內，導致肥胖，但是苦茶油中的單元不飽和脂肪酸能夠與人體內的分解酵素產生作用，分解轉換為能量，不致轉化為脂肪，囤積在內臟及皮下，根本上就不會形成有礙健康的血脂。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…範一道「雙鳳鮮木耳」，利用富含天然酵素、能幫助消化及促進脂肪分解的鳳梨，再搭配含有豐富膳食纖維、熱量低的黑木耳，促進腸道蠕動。兩種食物一起烹調，幫助腸胃消化吸收又富含營養，促進排便…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
巧吃酵素體內環保　補充營養好給力

…於人體機能順利運作。人體能夠自行合成酵素，包括胃部有利蛋白質分解的胃蛋白酶，有幫助消化、吸收的作用。不過，每個人一生中可以產生的酵素總量有限，在健康的飲食、正常生活狀態下，足夠供給…
http://www.top1health.cn/Article/248/23715
吃白飯熱量能減半！加椰子油放冰箱

…和抗性澱粉，前者是人體可以消化吸收的營養，而抗性澱粉則無法被分解成糖類再被利用，算是膳食纖維的一種。因此，只要想辦法將白飯中的可消化澱粉變成抗性澱粉，我們就可以少攝取一點熱量！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/23745
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…以清除體內燥熱，更有研究證實其所含的苦瓜素，能幫助體重管理，分解大餐鍋物烤炸的油膩感，進而有效分解脂肪；青苦瓜同時還能控制血糖穩定、幫助糖分代謝、使其不留在體內而積成脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
豆漿易壞＝新鮮？營養師：觀念錯了

…示，造成食物腐壞有原因，主要是微生物(包括細菌、酵母和黴菌)分解食物中的醣分、蛋白質等營養物質，產生低分子的物質如氨、硫化氫、酵、酮等，使食品發生不良的氣味和味道；還有食物本身含有…
http://www.top1health.cn/Article/302/23707
只需一杯！容易燃脂的3運動前飲品

…的咖啡攝取咖啡因！** 咖啡所含的咖啡因可活化脂肪細胞使其分解，也有讓血液循環變好的效果，運動前飲用可幫助運動時的代謝增加，讓身體更容易燃燒多餘脂肪。為了將脂肪燃燒效果提升到…
http://www.top1health.cn/Article/248/23575
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…的是，黑大蒜是一般大蒜經長時間熟成和發酵而成，大蒜中蛋白質被分解成胺基酸，碳水化合物則被分解為果糖，故較一般大蒜甜，味道也不會那麼重。重點是它的各方面優點都比一般大蒜來得強，尤其抗…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
驚！韓女星李荷妮減肥節食15天

…不均衡或營養素攝取不足等，同時加上瘋狂減肥造成的肌肉蛋白質的分解，以致於體力變差，而製造淋巴球的原料不足時，淋巴球產量減少，當然也就產生抵抗力減弱的情形，同時容易感冒、腰酸背痛等。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…轉移的速度，皆高於維生素B1。由於蒜硫胺素能加速乳酸分解，具有消除疲勞的作用。此外，它還具有增進食慾、穩定情緒、促進發汗等不同功效。 **飲食宜忌** - 宜：春季…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因攝取脂肪過多而引發…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
橘子入菜助減重！分解脂肪有一套

…辛弗林的橘子，更是幫助減重的「狠角色」；適度食用有助促進脂肪分解、提升代謝速率，輔助達到減重效果！ ![黃橙橙的橘子，不僅外觀鮮豔討喜，更有「大吉大利」的寓意，是過年最應景的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

…番茄也是有禁忌的，像是不宜和黃瓜同食。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞番茄中的維生素C。此外，空腹時不宜生食，也要避免食用未成熟的番茄，以及加熱太久後食用。番茄的吃法很…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
喝牛奶4大禁忌　別與咖啡茶同飲

…空腹喝牛奶** 空腹喝牛奶容易腹瀉。牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解，乳糖只有在分解後，其中的單醣才能通過小腸壁進入血液，為人體所吸收。 ![][73345] 如果小腸中沒有乳糖酶…
http://www.top1health.cn/Article/203/23176

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