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春天万物生发滋长，连胃口也大开，无法控制食欲吗？如果不忌口，又不爱运动，一不留神就可能爆卡、体重失控，甚至出现“肿肿”的情况。2013年英国王妃产后轰动的“生机饮食法”，是藉由摄取生菜蔬果，增强代谢、促进回复轻盈体态。这个秘方演变至2015年，欧美人士都直接挑重点“五青蔬菜”来补充，让排空大计省时加速！

美眉飲食不注意，可能爆卡、體重失控，甚至出現「腫腫」的情況。

如果想在天气变热之前，快快穿回小尺码衣服，大展窈窕线条，需要体内“五清”，透过五种天然蔬果组成的“五青蔬果”榨成计每天喝当好帮手，天然健康、轻松达成。

吃太油腻　青苦瓜清燥热

中医所称“超级食材”的青苦瓜，不但可以清除体内燥热，更有研究证实其所含的苦瓜素，能帮助体重管理，分解大餐锅物烤炸的油腻感，进而有效分解脂肪；青苦瓜同时还能控制血糖稳定、帮助糖分代谢、使其不留在体内而积成脂肪。

補充「五青蔬菜」，讓排空大計省時加速！