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…種情形,正代表食物已經不新鮮了。建議婆婆媽媽們,年菜中的湯自冰箱拿出時,可先行撈掉上層浮油再加熱,避免油脂過多。 **《年節回鍋菜 烹調小撇步》** 1.將水煮雞切塊調…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156…主婦平常也可一次就煮好大量蔬菜湯底,放涼後分成小包裝,一一放冰箱冷凍保存,日後煮麵、煲粥或燉菜時,取出適量湯底再加入蛤蜊、柴魚等食材增加鮮味,就能簡單又快速地端出美味好料理。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23182…。 4.待冷卻後,裝入乾淨(乾燥)的玻璃瓶內保存,並放至於冰箱冷藏。 **食用方式:** 取1-2匙的蜜金棗、以熱水沖泡,即為酸甜潤喉的蜜金棗茶。
http://www.top1health.cn/Article/131/23122….把製作完成的番茄醬倒入乾淨的玻璃瓶,鎖上瓶蓋,等冷卻後放到冰箱保存,未開罐的話可以放上三個月。 **★自製天然甜辣醬** 甜辣醬是老少咸宜的醬料,搭配不同食物可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088我常說,冰箱管理是健康飲食的第一步。我們在購買時,除了選擇新鮮的食材,也要以吃得完為原則。很多婆婆媽媽因為捨不得將吃不完的食物丟掉而放入冰箱,但是食物在冰箱內放置過久會變質腐敗,成…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062…瓜、胡蘿蔔、木瓜等,可放置在室溫下兩到三天,千萬不可直接放入冰箱。 **★陽光曝曬法** 根據研究,蔬菜、水果在陽光下照射五分鐘,有機氯、有機汞農藥的殘留量損耗達百分之六十…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053…後塗抹於眼周。當然,如果你有使用眼膜的習慣,也可以事先冷藏於冰箱中,就會有冰袋般的消炎效果,但肌膚又不會受損。 **正確塗抹眼霜的方式** 塗抹眼霜的動作很重要,關呼著眼…
http://www.top1health.cn/Article/145/23036…作成冷的茶泡飯來食用。另外豆類或馬鈴薯可做成沙拉或滷味後放入冰箱冷藏或在室溫下冷卻也可。 雖然吃飯還是要熱呼呼的才能讓心情平靜,但冷卻的料理也有其特別的魅力喔,在減肥中若是想…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940…封袋封起來。 草莓適合存放在10℃以下、0℃以上的冷藏冰箱裡,只要不碰到水又密封得好,約可以放3至4天,若是草莓本身品質很好,還可以放到5天左右。若是真要保存更久一點,則建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880…* 媽咪在上班前一兩週調整作息的時期,每次擠出的奶可先放在冰箱冷藏,同一天收集完再放入冷凍室。 例如,媽咪上午八點擠了左乳房20c.c.的奶在A奶瓶先放入冰箱冷藏;中午用B…
http://www.top1health.cn/Article/213/22789…**Q:**怎麼將黑木耳煮出脆脆的口感? **A:**放入冰箱冷藏1-2 小時,或放隔夜就能增加黑木耳的爽脆感,但爽脆的口感做法較適合涼拌。 **本文出自帕斯頓出版《食癒力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725… **◆蛋類:** 只買洗選蛋,挑保存期限仍很久且靠近冰箱的,不挑有機、不買固定品牌,以分散風險,買回家立刻放冰箱冷藏。 **◆米:** 平時煮飯是以糙米+白米、白米…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…就OK!春節腳步近了,家庭主婦開始為圍爐年菜傷神,透過「雲端冰箱」,動一動手指,排隊名店年菜直接送到府,包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的台南的西井村蜂蜜滷味,以及上海菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…面面觀】** 將新鮮白蘿蔔除去老黃葉和病蟲害葉,整根包放在冰箱冷凍,食用時解凍,清水浸泡2小時即可。 晾乾儲存:將未清洗的整根白蘿蔔放在陰涼處風乾,外界氣溫愈低愈不易出現黃葉和…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642…農藥,降低攝取的風險。此外,用不完的紅棗及枸杞,最好也能放置冰箱冷藏或冷凍保存,以免變質。 **農藥殘留規範有缺漏 消基會籲快修訂** 然而,根本解決方法是防止問題中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610