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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

吃出好元氣！試試3美味組合料理

…* 蓮藕200g、紅蘿蔔1/2根，麵粉、葛粉各1.5大匙，鹽少許、昆布高湯700c.c.、酒1大匙、鹽1/2小匙、醬油2小匙、蔥花少許。 **作法：** 1.將蓮藕磨成泥…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
魚貝類腥味重？5烹調法有效去腥

**去腥方法1／燒烤料理，用鹽去腥味** 鹽不僅可防止水分吸收，也可去除腥味。在將肉類食品擺放在爐架上燒烤5分鐘前，先撒上鹽醃製，但若腥味過重時，可在20分鐘前撒鹽。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/22228
毒物不入口！蔬果清洗4秘訣大公開

…方法到底對還不對，恐怕不是每個人都有把握。有些人會在清水裡加鹽，有些人會用洗米水，有些人會用浸泡，又有些人會快洗，但到底有哪些方法可以有效去除殘留的農藥？又有哪些清潔方法，根本就是…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086
腫瘤患安心吃！優先管理鉀鹽攝取

無論是在所有的腫瘤，還有患有關節炎的關節四周，或者是大多數慢性病毒疾病（例如生殖器疱疹），以及處於長期疾病之中，患者失去鉀的組織都會獲得鈉，並因為過多的水分而腫脹。目前這已經是現代…
http://www.top1health.cn/Article/333/22058
牛羊豬分不清？3招防重組肉下肚

…「重組肉」也吃下肚？專家指出，過度食用重組肉品，恐將大量磷酸鹽、血漿蛋白等黏著劑添加物吃下肚，造成身體負擔。專家表示，想要防範購買、食用到重組肉，挑選肉品時，應謹記「不冷凍、帶骨、…
http://www.top1health.cn/Article/232/21989
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…告，火鍋料屬於高度加工食品，其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等「火鍋三寶」，可以稱為「火鍋配料地雷」。 ![火鍋料屬於高度加工食品的一種，而其中又以易含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
生理期養生　4階段健康秘訣報你知

…泌會在生理期驟降，而引發經前症候群。 **妳應該：**減少鹽份攝取。此時身體會為了準備懷孕而保留鹽份和水份，以便增加血量，因此造成水腫，Redmond醫師說。適量飲水、少鹽，有助…
http://www.top1health.cn/Article/292/22046
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…卻是維持曼妙身材的飲食大忌。][69014] **少油、少鹽、少加工，進補也能享瘦無負擔** 台北市立聯合醫陽明院區黃萾芬營養師表示，想要呷補更呷巧，其實很簡單！只要擺脫傳統認…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…熱度不散失，可將雙手交叉壓在腋下，腳不停地跳動。此外鹽有發汗的作用，讓肌膚變得細緻、緊繃。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把鹽…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」，都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意，不僅容易因攝取過多熱量造成發胖，更可能誘使三高問題發生。 **三…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…為大家介紹長壽養生的三黑飲食秘訣。 ![「三白」指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。][68958] **常保健康！少吃N…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
吃鹹一點沒關係！低血壓飲食5原則

…閉鎖不全病患需開刀換瓣膜。 **高血壓飲食少油鹽！低血壓反其道而行** 相較於高血壓患者的低鹽、低糖、低脂、低熱量等飲食原則，大千綜合醫院營養室主任張景泓營養師…
http://www.top1health.cn/Article/28/21953
嘴破潰瘍？吃葡萄柚苦苣沙拉去火

…素B群、維生素C和鋅。 ● 平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒。 ● 注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞。 **中醫專家獻技** **生活老偏方1／**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…。  ![吃羊肉進補，也要注意低油鹽烹調法，且搭配各類食材，才能符合營養均衡的進補觀念。（攝影／江旻駿）][68733] **進補一定要揪人？單身族…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…] **豐胸不應該吃哪些食物？** **NG食物1／鹽和速食食品** 鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應儘量吃一些含鹽量較…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885

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