「鹽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料-
先吃菜再喝湯 吃對順序瘦身容易！
…煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。 **【冬瓜蝦米湯】** **材料：**冬瓜500克、蝦米15克、薑顆、鹽、蔥花。 **作法：…
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促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動
…，早上只需要幾分鐘，就能做出一杯護眼豆漿。如果不加冰糖，改加鹽及少許黑胡椒調味，馬上又變成南瓜濃湯的湯底。 **★南瓜義大利麵** **材料：** 南瓜、義大利麵…
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薑湯5吃法 祛寒治腹痛妙用多
…**綠茶薑湯，可防中暑，清熱解毒、益氣舒心。 **3.**鹽醋薑湯，熬一些熱薑湯，加少許鹽和醋，敷於患處，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。 **4.**大棗薑湯，促進…
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皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏
…：** 大白菜200公克、熟薏仁100公克、腰果20公克、鹽適量。 **作法：** 1.薏仁洗淨、浸泡2小時，放入電鍋蒸熟。 2.大白菜洗淨、切片，快速燙熟；腰果放入烤箱烤…
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冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選
…50公克。 **熱量：**280大卡。 **特色：**低鹽、低膽固醇、低脂肪、鉀326mg。 **材料：**水、糙米、豬肉、黃豆粒、大薏仁、米酒、薑片、中藥湯(當歸、白术、茯…
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食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥
…不良。 **生活老偏方 2／**番茄、苦菊、黃瓜各80克，鹽、醋、味精、麻油適量。番茄洗淨切片， 苦菊洗淨，黃瓜洗淨切菱形片，再將所有調料倒入小碗中，拌勻即可食用。 <!…
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飲食減鹽份 降1/3頭痛發作機率
…痛，原因如壓力、遺傳等。不過，國外新研究指出，飲食中若是降低鹽份攝取量，可有效減低1/3頭痛發作的機率。 
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