「營養素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養素」的資料-
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…
…可能因為喝了奶茶而腸胃不適。劉汶璋營養師指出，油脂可說是各種營養素當中最難消化的一種，如果腸道的消化吸收功能不好，有可能因此拉肚子。 **茶葉成分刺激腸道 也有可能拉肚子**…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085 -
拍照不用PS！胺基酸幫你修線條
…原貌的東西，多吃真的就只是吃進熱量而已。 身體所需六大營養素包括「熱能營養素」：醣、蛋白質、脂肪，「機能營養素」：維生素、礦物質、水。如果想要一個會自動幫你燃燒脂肪的身體，就…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063 -
紅蘋果好補血？瘦身反而更有效
…能幫助瘦身！ ![吃蘋果對補血幫助很有限，但是蘋果含有其他營養素能強身健體，甚至有助瘦身！][87185] 不少民眾以「紅色」判斷食物補不補血，甚至有人看見蘋果切開後容易氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955 -
健身減肥怎麼吃？4大營養素不可少
**【核心提示】：**許多人說自己健身減肥效率低，長久不見成效，排除其他因素的話可能是飲食上出了錯，健身減肥應該吃什麼，吃多少合適，一點脂肪都不能沾嗎？ ![][87268]…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018 -
消水腫這樣喝！薄荷黃瓜芹菜汁好爽口
….許多人不太習慣西洋芹粗質的纖維口感，冷壓成汁可一次攝取豐富營養素又不需咀嚼。 3.可加入一些薄荷調味，帶出清爽的香氣。 **本文由《果力文化》出版社提供，摘錄自《神奇…
http://www.top1health.cn/Article/101/29937 -
吃香蕉增性高潮 維生素C是關鍵？
…「性趣」？網路上有此一說** 男性吃什麼可以壯陽？若以營養素來說，絕大多數人的答案是「鋅」，但網路流傳吃香蕉等蔬果，補充維生素C，可以降低精子的凝集力，有利於精液液化，提升男…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855 -
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
**【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」** - 明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605 -
慢性失眠恐暴肥 趙函穎：補3營養素助好眠
…善失眠的狀況，除了透過運動紓緩壓力外，睡前不妨吃一點含有助眠營養素的天然食物，幫助入眠。 
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