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…6681] **【豆芽菜:實施「50℃清洗」,既能保持脆嫩口感又不變色】** **1週後** 浸泡過50℃熱水的豆芽菜,看起來愈發有活力。待水氣蒸發後,裝入保鮮袋內,放冰箱冷…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439…美味。大多數的蔬果,經低溫蒸煮後,不僅甜味增加、風味變濃醇,口感也變得更好。按食材的不同,其最佳的烹調溫度也不盡相同,尤其是不耐熱的萵苣、京水菜、奶油萵苣、山芹菜等,以45~ 52…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414…胡瓜品種短小筆直,外型優美,不同於目前台灣常見的小胡瓜,且其口感脆甜、嗜口性佳,可當作水果食用,也可以涼拌或炒食。 ![高雄區農業改良場經過多年培育,終於推出胡瓜新品種高雄3號「…
http://www.top1health.cn/Article/248/20466…色果粉者為佳。 2.切片冬瓜以肉質潔白肥厚,種子呈黃褐色者口感較好。 **食用小叮嚀:** 將冬瓜連皮熬煮成湯,能發揮較好的利水作用;亦可將冬瓜果肉連皮煮爛,打成果泥後過濾,…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…鮮柳橙汁富含維生素C和鉀,是清熱退燒最好的飲料。部分綠皮柳橙口感酸苦,可榨汁和優酪乳一起飲用,口感較佳。 <!--more--> **TOP4/橘子** 橘子富含纖維…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423…鈣質、預防高血壓的鉀及防治貧血的鐵,是非常優質的蔬菜。爽脆的口感與清爽無澀的味道,與任何食材都相當速配。但是如果烹煮時間過長,口感會較硬,要縮短加熱時間。 **【挑選方法】*…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405…or away)」,點出蘋果對健康的重要性,但多數人為了追求口感,削去富含多種防癌減重等黃金成分的蘋果皮,吃下肚的營養大打折扣。對此,美國《赫芬頓郵報》整理6大蘋果連皮吃的好處,提…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281…迷你葡萄沖過開水後,用剪刀剪成一顆顆,直接拔開不耐放也會影響口感。 3.裝一小盆冰水,將蔬菜與葡萄放入冰鎮5分鐘,嚐來會更爽脆鮮甜。 4.葉菜洗淨後,用沙拉脫水器完全去除水分,…
http://www.top1health.cn/Article/80/20261…理中也常出現生豆芽佐食的吃法。生吃豆芽不但維生素C保留較多,口感也爽脆可口。 **2、花椰菜** 一般認為,花椰菜都是要焯燙過後才能食用的,但是在歐美,將花椰菜撕成…
http://www.top1health.cn/Article/248/20200…呈現金黃金澤,果粒飽滿多汁,纖維細緻,籽要細小。 **5.口感** 麻豆文旦口感講究甘味,不能有苦澀味道。初入口時有微酸味道,之後就會出現甜味,同時還能回甘,這也是麻豆文旦最大…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122…包入水果切片一起食用,可減少熱量又加入營養素。另外,狄了增加口感,不妨將奇異果切丁加入肉類與蒜醃漬10分鐘,其中的水果酵素能幫助肉類蛋白質分解,增加肉類的軟度,有助消化,還有酸甜口…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058…待的過程中,習慣以夾子按壓肉片,但這會造成肉片受熱不均,影響口感。 ●刷肉法更清爽:牛肉油花分布較均,建議可用刷的方式,將肉片夾起貼著烤網刮去油脂,口感更清爽。 ●幾分…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046…肉,油脂較多,容易因油脂滴落引發火焰竄出,肉片受熱不均會影響口感,此外也易增加烤肉危險。
http://www.top1health.cn/Article/80/20045…(影音/攝影記者江旻駿) 如何烤熟蝦頭同時保有海鮮口感,無敵燒烤達人阿威分享以下秘訣,人人都可以烤出不瞎的好蝦! **中秋好食─鮮蝦燒烤秘訣** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/20047…建議不妨利用當季盛產的水果,DIY高纖水果綠茶、檸檬水,不但口感酸甜清爽,更有幫助消化、解膩的效果。 ![利用當季盛產的水果,DIY高纖水果綠茶、檸檬水,不但口感酸甜清爽,更…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036