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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

…結構、食物來源和人體吸收率，各有不同。血鐵質又稱為「動物性鐵質」，是指血紅素和肌紅素中所含的鐵，主要食物來源是紅肉、深色禽魚肉、內臟和雞鴨豬血。非血鐵質的成分則包括鐵蛋白、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

…長激素分泌，有助於補充孩童發育期間所需營養，幫助長高，特別是動物性蛋白質食物，包括蝦子、魚肉、雞胸肉，以及雞蛋等，含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。 **刺激成長細胞　…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
減重不當鬧腸胃　按摩足三里穴調理

…佳穎表示，一提到減重，許多人直覺想到減少食量，盡量不碰澱粉和動物性蛋白質的食物，改以無油低卡的蔬果替代，但蔬果屬性偏冷，多吃易降低腸道動能，無力正常蠕動以排便。此外，腸道缺乏蔬果以…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348
吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋

…維保持彈性，減少肥胖紋和橘皮的產生。需注意的是，豬皮和豬腳等動物性食材，也富含膠質和膠原蛋白，但因油脂含量和熱量高，建議少吃。而食用油部分，建議用不飽和脂肪酸比例較高的橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244
毒素太多？快補纖維素清腸道

… ALA（α-次亞麻油酸）成分在人體中，也會轉化為多存在於動物性脂肪中的EPA和DHA等其他Omega-3家族，能幫助維持腦部及神經系統的正常運作，比如協助用腦頻繁的學生放鬆，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246
糖尿病防眼病變！控血糖護健康

…照為糖尿病患所設計的飲食法，也可以改善眼睛的健康——必須避免動物性食品、將植物油用量減到最低，以及選擇低升糖指數的食物。這些步驟已被證明有助於降低得到白內障的風險。研究顯示：避免高…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…油脂的化學結構與塑膠幾乎沒有差別，根本無法稱為食物。動物性飽和脂肪酸雖然有益健康，但反式脂肪這種違反自然的脂肪酸，對人體健康根本就完全沒有幫助。包括肉類及乳製品等食物，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
搶救禿頭突破！拔毛誘毛囊5倍再生

…。還有遠離油膩、燥熱食物：如肥肉、油炸食品。以及減少高糖份和動物性脂肪豐富的食物：如各類甜食、豬油、奶油等。
http://www.top1health.cn/Article/267/24981
假警報？新一代腸癌篩檢不受菸影響

…要注意以下生活守則： **減少吃紅肉與加工食品** 動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。建議少吃紅肉和加…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

… **膠原蛋白能護膚？吸收力是關鍵** 膠原蛋白雖然可以從動物性蛋白中攝取，但若烹調料理方式不當，攝取過量恐伴隨有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮；不但補身不成，更會造成健康狀況亮…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…餃子。用各種鮮肉、蛋、魚、蝦和時令新鮮蔬菜做餡，其中動物性來源的是豬牛羊肉、雞蛋和蝦肉；植物性來源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香、胡蘿蔔、大蔥、番茄、青瓜，甚至青椒、豆角等。餡…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方

…常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多，雌激素增加的罪魁禍首就是動物性油。 ![][75251] 被重度生理痛困擾的你是不是感到束手無策呢？日本Modelpress網站1月23日刊…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

優格的來源是牛奶，所以吃優格同時也攝取了動物性蛋白質。由於菌種在牛奶裡分解蛋白質的不同程度會產生不同的形態，固態的稱為「優格（Yogurt）」，液態的稱為「優酪乳」。多吃優格可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…油脂類的食品。風險：這一類型的孕婦，喜歡吃的食物多半屬於動物性脂肪或反式脂肪酸含量高的食物，多吃不只會造成準媽媽們的體重過重之外，也會使得血脂肪與血膽固醇升高，大大提升罹患心血…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
血型密碼！這樣保養才正確（下）

…[][75171] **O型** O型原始人茹毛飲血，對動物性蛋白質的吸收最好，且為了獵補求生，運動量極大，以致於O型人先天心臟系統、肌肉、關節強壯，因此，O型人更需要多運動，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651

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