加工 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加工」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料

蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…很容易就鈉過量攝取；而海苔、堅果常被認為很健康可放心吃，但在加工過程中通常已添加了大量的鹽、糖、油做調味，食用還是要節制，選購時可多看標示，選出鈉較低的食品。 ![][73193…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽

…揪出病因** 儘管吃辣椒的好處多，但是建議使用天然、少過度加工的辣椒製品，例如生辣椒、剝皮辣椒。不建議使用辣椒醬、辣豆瓣醬等高鹽分的醃製加工品。如果有長期疼痛的問題，尤其當疼痛持…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…意多元化、多顏色的食物搭配之外，更要以天然、新鮮為主，並減少加工製品中的調味料與食品添加物（例如：香腸添加硝酸鹽防腐、丸子添加磷酸鹽黏著），建立身體的防護力，提升免疫力，為自己的健…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

近年來食安問題不斷，許多人家中廚房吹起「天然風」，減少加工食品，改吃在地生產的新鮮食材，但如何將大眾化食材變身為「澎派」又精緻的年夜飯？衛生福利部苗栗醫院和頭屋鄉農會攜手合作，教大…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

… 若要避免吃出過年肥，年節零食應把握「選原味堅果」、「天然少加工」、「看熱量標示」3大原則，適量食用，將上述零食套餐，替換成3條原味豬肉乾、1個柑橘、1份（約18顆）原味花生、1包…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
攏是假！抽檢低眼巨鯰竟假冒魴魚

…管理署運用DNA分子生物鑑別技術檢驗市售12件生鮮冷凍魚片和加工產品，結果竟然「攏是假」，全以價格較低的低眼巨鯰假冒。魴魚的正式名稱為日本的鯛（Zeus faber），…
http://www.top1health.cn/Article/320/22945
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…全熟才入口** 點肉品，最怕點到組合肉。組合肉因為需要加工，利用蛋白或食品黏著劑，將碎肉黏合在一起，因此會使用到較多食品添加劑。如果肉片的形狀太規則、油花分布很不均勻，比較有…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
反式脂肪標示藏玄機　壞油吃多傷身

…品包裝標示反式脂肪為「0」，仍可能含有少量反式脂肪，或因氫化加工直接轉變成飽和脂肪酸，吃多一樣會對心血管造成負擔。董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，反芻動物的脂肪與乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883
抗癌防老！巧吃4「人參果」料理

…美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能；還能被加工成果汁、飲料、口服液、罐頭、果脯等供人們食用。 **茄瓜營養調查（以100g為例）** 蛋白質1.9g、碳水…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874
杏仁止咳？甜杏仁低毒苦杏仁藥效強

…燥咳者食用，並非所有有咳嗽問題的患者皆適宜。再加上一般市售的加工甜杏仁茶大多都是經化學加工所製，杏仁原料本就較少，且添加大量的砂糖、果糖提味，大量飲用不僅無法有效舒緩咳嗽不適，還可…
http://www.top1health.cn/Article/239/22801
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

…學系主任陳明汝表示，動物性奶油的成分，80％來自動物乳脂肪，加工過程單純，僅少量添加鹽巴和水，色澤多來自乳脂肪成分維生素A和D的天然顏色，品質穩定，多呈現固狀，但許多人存在動物性油…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…食材 2.少油、少鹽、少糖 3.只吃原形食物 4.不吃加工食品 5.不喝奶（因林醫師是洗腎病人不能喝牛奶） 6.不吃生食  **輪流採買…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
不讓骨鬆找上身！6項目自我檢測

… ・豆腐（木棉1／2包約150g）･･･Ca180mg ・加工乾酪（1塊約20g）･･･Ca126mg ・芝麻（1小匙）･･･Ca36mg  …
http://www.top1health.cn/Article/165/22632
讓孩子高人一等！快補充3種營養素

…骨質鈣化」。而鎂離子多存在綠色葉菜及雜糧堅果類食物裡，經常吃加工食品的人容易有攝取不足的問題。 **營養素3／維生素K** 維生素K是促進骨骼生長及血液凝結很重要的元素，它…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497
豆乾染黃、豆芽漂白　添加物問題多

…暨規格標準」規定，低亞硫酸鈉僅可用於脫水蔬菜、脫水水果和多種加工食品中，且明定使用限量。長期或過量攝取低亞硫酸鈉，容易有腸胃不適、過敏症狀，購買豆芽菜時最好選擇淺褐色外觀較…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499