…是伊佳奇聽聞或親身經歷失智長者常見出現的精神狀況,以及分享照護心得。他並以《趁你還記得》一書將照顧失智父親長達12年的經驗,提醒有同樣問題的家庭,給予失智長者更好的照護,避免踏上自…
http://www.top1health.cn/Article/31/22408…非常適合做為減重過程中的蔬果食用。 **花青素抗氧化!護心血管健康有一套** 除了有上述好處外,茄子紫色的外皮中更含有大量的抗氧化成分-花青素,適度攝取能幫助預防、降低高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485…脂能協助脂肪的代謝,有助降低發生動脈硬化及心肌梗塞的機率,保護心血管。 **保鮮方式:**必須低溫儲存,買回家後氣室朝上(鈍端)直接放入冰箱冷藏。 **營養成分:** 雞蛋幾…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466…果、草莓、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效:** 1.保護心臟,預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統的健康。 3.降低癌症發生率。 4.促進腸胃蠕動。 **★綠色:…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439…人體營養均衡,調節內分泌,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,保護心血管,並有增強免疫力的功效。 **好處2/預防癌症** 豆漿中的大豆皂苷屬強力抗氧化物,可清除體內自由基,達…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440…揮潤腸通便的功效。維生素E的含量高,不但能滋潤皮膚,還可以保護心血管,預防心臟病、癌症。 **保鮮方式:**裝在密封及乾燥的容器中,放在陰涼,乾燥處儲存即可。 **營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…專題演講,與會來賓也熱情參與討論,希望為失智症患者奉獻一份照護心力。 ![大林生活科技總公司主持遠距照護產業聯盟座談會,邀請北京航空醫學專家王憲舉教授專題演講,如何預知失智的發生…
http://www.top1health.cn/Article/31/22399…達到抗衰老的效果。 **烏賊墨汁有牛磺胺基酸 降膽固醇護心血管** 「牛磺胺基酸」(taurine),能夠改善新陳代謝,有助減肥,也有研究顯示,其對於女性預防心血管疾病,有…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312常說吃茄子有降血壓的作用,還能預防冠心病以及動脈硬化。這是因為茄子當中的主要的類黃酮成分是「芸香甙」,也稱為「蘆丁」,能夠增強人體細胞的黏著力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320…冷冽的天氣,容易因血壓大幅度波動而發病。少鹽、少油脂一向是保護心血管的健康飲食對策,不過最近國外有研究顯示,飲食指南應該加上「少糖」這一項,特別是果糖,以預防高血壓及心臟疾病發作的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250…、口齒不清等中風徵兆,一定要儘速就醫。 **【寒冬保暖護心7要訣】:** 1.**注意保暖:**國內研究發現,在11月至隔年1月的清晨5點至6點時段,死亡率有較高的現象…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253…飯、麵條、麵包等主食替換,不僅有助消除浮腫,更有調控血壓、保護心血管健康的作用。 **消水腫不顯胖!吃高鉀馬鈴薯** 王子南營養師表示,在飲食西化、精緻化、外食族增多,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22175養生風氣盛行,堅果和魚類成為保護心血管健康的熱門食材,但中醫師提醒,流行病學資料顯示,20歲以上患有甲狀腺疾病的比例占3成,臨床卻發現許多甲狀腺疾病患者,天天對堅果和海魚來者不拒,…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176…方法。 <!--more--> **喝適量紅酒可護心?** 有研究顯示,紅酒中含多酚類,經動物實驗證實,對動脈粥狀硬化有幫助,但尚未見人體實驗成效,因此,並不鼓勵原本…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168…量的31%。此外,吃扇貝也能獲得Omega3脂肪酸,有助於保護心血管疾病、降低膽固醇。 扇貝也是維生素B12的重要來源之一,維生素B12只在肉類中有,主要的作用是酵素輔酶,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137