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…多婆婆媽媽們開始準備一些應景烤肉食材,其中「豬肉」扮演很重要角色。健康節目主持人林書煒在《婆婆媽媽最想知道的健康大小事》新書中建議,不僅要避免肉品反覆解凍,影響肉質新鮮,更要慎選肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997…增加代謝功能,自然形塑。物理治療師指出,貼上運動貼布扮演輔助角色,還必需搭配運動,以及配合仰臥起坐,對於消小腹有妙用。 ![運動貼布利用貼布回彈、回縮的力量,可緊實腹部肌肉組織。…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872…則** 水占人體全身70%,代表水分對於人體的健康扮演重要角色,而父母在替寶寶補充水分時,必須掌握哪些原則? 1.喝白開水 2.從食物補充水分 3.避免喝奶或吃飯前喝水 …
http://www.top1health.cn/Article/214/19763…」活動,除了提倡保持健康腰圍的重要性外,更擔任「3D大使」的角色拍攝KUSO影片宣導「3D健康生活」的新概念。 究竟什麼是「3D健康生活」呢?何潤東表示,所謂的「3D健康生活…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755…的重要警訊;而睪固酮除了在膽固醇及心血管的議題上,扮演重要的角色外,在男性的性功能表現上,更是不可或缺的荷爾蒙之一。 <!--more--> ![左至右署立雙和醫院泌尿科何…
http://www.top1health.cn/Article/4/19732…心陪伴:**父親承擔著家庭重擔,忙於工作,常是被家庭所忽略的角色,因此需要對父親多一點的關心。 **3.尋求幫助:**當自己發現有憂鬱症狀出現時,應該提出幫助,別悶在心裡苦惱,否…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…關節的脛骨在活動的時候向後滑動,在膝蓋扮演著一個很重要的穩定角色。韌帶斷裂後的立即症狀是24小時內會出現關節血腫,關節活動範圍受限,無法行走。有些病人會感覺到膝關節疼痛與行走時的不…
http://www.top1health.cn/Article/164/19671…顯示,在輔助癌症治療及抑制癌細胞生長上,植化素扮演相當重要的角色。根據德國最新研究指出,飲食中含大量膳食纖維,尤其是富含某種類黃酮素的蔬果及豆類,如鷹嘴豆芽素A等,能有效抑制腦癌細…
http://www.top1health.cn/Article/314/19336…全智賢在電影《神偷大劫案》開拍前,為了配合片中性感美豔的女賊角色,以「雞胸肉奶昔」取代正餐,快速在4天內瘦了4公斤。這一位人氣明星私房減重秘笈被公開,勢必將引領新一波以代餐減重的風…
http://www.top1health.cn/Article/312/19179…過度防曬缺D應額外補充** 為什麼維他命D扮演如此重要角色?這是因為維他命D能幫助人體吸收鈣質,讓食物中攝取的鈣質更有效的被小腸吸收。此外,維他命D幫助骨頭鈣化,維持血液中鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963…骨科主任釋高上表示,骨骼是維持身體健康的根基,具有支撐身體的角色,而關節是提供人體自由活動的關鍵,兩者都是行動力的來源,也都會隨著年紀增長而亮紅燈,呼籲女性提早在35歲前做好骨骼和…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003…都有軟骨的存在,其扮演著連結人體肌肉組織、牽引關節重要的緩衝角色,可以避免關節部位磨擦而產生疼痛、不適。 一旦軟骨因過度摩擦、老化,免疫系統失常造成軟骨侵蝕,或是,膠原蛋白攝…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965即將於6月6日上映的日本電影【只想擁抱妳】,是由超人氣女星北川景子及前NEWS團員錦戶亮攜手演出,劇情改編自真人真事,描述女主角良紗因「大腦高次機能障礙」嚐盡人生的甘苦,終於遇到命…
http://www.top1health.cn/Article/38/18814…,便利商店賣的微甜綠茶或是手搖店賣的含糖綠茶,其實都偏飲料的角色居多,較沒有保健功效。以真正的茶葉沖泡所成的新鮮茶,才能完整攝取到綠茶的營養成份。 由於綠茶也含有不低的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816…他任何生理活動都還多,這就是為什麼水果扮演了如此必要且顯著的角色,消化水果時所需要的能量遠低於其他任何食物,事實上,消化水果幾乎不需消耗能量。 <!--more--> 原因在此…
http://www.top1health.cn/Article/333/18662