植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…。][76823] **維生素E利尿消水腫　飲食少不了植物油和堅果** 大千綜合醫院營養師林瑞媛表示，維生素E是一種脂溶性維生素，也是主要的抗氧化劑之一。維生素E有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

…養系黃韋堯營養師示範一道「清脆嫩膚」食譜，利用豆腐含有豐富的植物性蛋白搭配含有大量維生素E，還有有益乳房組織更富有彈性的堅果，其中含的omega-3脂肪酸，能使細胞膜保持彈性與濕潤…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…脂肪主要是多元不飽和脂肪酸和單元不飽和脂肪酸，如魚類、堅果和植物油。  ![　][76180] 　　 **3.義大利療法** 多食用橄欖油、芥花…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
昆凌懷孕染髮！染劑毒素恐傳給寶寶

…個月身孕仍然染髮，引發部分民眾譴責，昆凌在臉書回應她使用的是植物性染劑，並且有做頭皮隔離。（圖片／取材自昆凌臉書）][76431] **染劑可能造成膀胱癌　毒素透過血液傳…
http://www.top1health.cn/Article/234/25226
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

…持吃一些粗糧，可以降低膽固醇預防動脈硬化，因為粗糧中有許多的植物纖維，剛好植物纖維進入腸道裡可與腸道內的膽汁酸結合，所以多吃粗糧可以很好的起到幫助老年人保護心血管的作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

…至造成肥胖與慢性疾病出現。  **植物營養素　抗氧化力高** 張家芸醫師強調，植物營養素功能相當多，包括抗氧化、防癌及延緩老化等，是現代人不可或缺的營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
【查症狀】陰囊潮濕有異味

…炎，大部分陰囊潮濕患者都伴隨著前列腺炎，主要是前列腺炎導致的植物神經功能紊亂所造成的，隨著前列腺炎的好轉和治愈，陰囊潮濕會間斷出現直至消失。 4.過敏、真菌感染等。當發…
http://www.top1health.cn/Article/158/23775
脂肪肝拉警報！上班族必備護肝術

…3年即透過一項人體臨床實驗的研究報告，刊載於國際知名的美國《植物療效期刊》（PHYTOTHERAPY RESEARCH）。研究發現，植物營養素－五味子萃取物搭配芝麻素可以保護肝臟健…
http://www.top1health.cn/Article/101/25030
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…的料理。但假蔥花鮪魚則是將養殖鮪魚的低價赤身肉切碎後，再加入植物油(反式脂肪)、胺基酸調味料(麩胺酸鈉，即俗稱的味精)之後，所完成的模擬商品。一般來說，最常使用的材料為酥油…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…對人體健康根本就完全沒有幫助。包括肉類及乳製品等食物，甚至是植物中的椰子油，許多食物都含有飽和脂肪酸。人類自古以來就習以為常的攝取飽和脂肪酸，但古代人卻不像現代人如此多病。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
喉嚨痛需解毒　吃板藍根煲豬腱

…5人用。 **食神點評** 一、中藥板藍根為十字花科植物菘藍的乾燥根，雖性味苦寒，但卻早在《神農本草經》中被列為上品。中醫認為，它具有清熱解毒、涼血利咽之功。現代醫學分析它…
http://www.top1health.cn/Article/313/25012
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…果，能夠預防口腔病變！ ![國外研究發現，綠花椰等十字花科植物對預防口腔癌有很好的效果。][75749] 綠花椰的形狀就像一顆茂盛的大樹，充滿旺盛的生命力，而綠花椰確實含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…視神經而言，維他命A、C、E及茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，有助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以橙黃色蔬果的護眼效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…乾、豆腐乳、豆豉、豆瓣醬、味精、雞精等。相對動物油，植物油基本不含膽固醇，較為健康。因此，平時烹飪，儘量用植物油而不用動物油。在烹製過程中儘量控制住食用油的量，或者是選擇燉…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…！  ![五彩繽紛的蔬果含有豐富的植物營養素，可以對抗發炎，能幫助改善經前症候群的症狀。][75353] **【4大祕訣遠離經前症候群】** …
http://www.top1health.cn/Article/324/24728