植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

喉嚨痛需解毒　吃板藍根煲豬腱

…5人用。 **食神點評** 一、中藥板藍根為十字花科植物菘藍的乾燥根，雖性味苦寒，但卻早在《神農本草經》中被列為上品。中醫認為，它具有清熱解毒、涼血利咽之功。現代醫學分析它…
http://www.top1health.cn/Article/313/25012
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…果，能夠預防口腔病變！ ![國外研究發現，綠花椰等十字花科植物對預防口腔癌有很好的效果。][75749] 綠花椰的形狀就像一顆茂盛的大樹，充滿旺盛的生命力，而綠花椰確實含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…視神經而言，維他命A、C、E及茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，有助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以橙黃色蔬果的護眼效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…乾、豆腐乳、豆豉、豆瓣醬、味精、雞精等。相對動物油，植物油基本不含膽固醇，較為健康。因此，平時烹飪，儘量用植物油而不用動物油。在烹製過程中儘量控制住食用油的量，或者是選擇燉…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…！  ![五彩繽紛的蔬果含有豐富的植物營養素，可以對抗發炎，能幫助改善經前症候群的症狀。][75353] **【4大祕訣遠離經前症候群】** …
http://www.top1health.cn/Article/324/24728
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素

植物營養素可不是有吃就好，吃得巧才能活得健康、活得漂亮！韓國首爾大學藥學院生物化學系教授、安麗紐崔萊科學顧問委員徐榮俊博士表示，植物營養素對於人體好處多多，均衡且足量攝取能增加人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃

…** 蛋白質不是肉類才有，豆類也是可提供豐富蛋白質的植物性食物，成為素食者最主要的蛋白質來源。豆類食品包含黃豆、黑豆、毛豆以及其製品，例如豆腐、豆干、豆皮、豆漿等。除了蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

…殺手—反式脂肪　心血管疾病的幫兇** 人工反式脂肪是從植物油經部分氫化加工而成，使植物油從液態變成半固態，可做成塊狀供塗抹或內餡使用，常見於酥炸及糕點餅乾類食物中。研…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…，如果沒有攝取充分的鉀，容易使身體浮腫，而大部分蔬菜裡所含的植物生化素則可防止老化，各種維他命與礦物質也能使肌膚變得明亮。豐富的食物纖維攝取，也有助於排出體內毒素與體脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

… 除充足充足睡眠、避免久坐外，在飲食方面，建議要多攝取含植物性雌激素的食物，如黃豆、山藥等。同時也要多吃滋陰補腎的食物，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等。…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
真的嗎？吃魚油改善小兒多動症？

…善？據美國webmd網站報導，一項歐洲的研究表明，魚油與某些植物油中含有的不飽和脂肪酸OMEGA-3脂肪酸，可能對改善注意力缺陷多動障礙（即小兒多動症）有益。 ![][74497…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732
癌症拉警報！植物營養素抗自由基

…避免慢性病找上門，除了注意飲食均衡、多做運動之外，不妨多增加植物營養素的攝取量，有助人體對抗自由基、抵抗氧化壓力！ **植物營養素發威！抗氧化、減少疾病有一套** 什麼…
http://www.top1health.cn/Article/261/23726
提升排毒效能　先吃十字花科解毒

…免傷身或減損藥效。侯玟伊營養師表示，研究發現十字花科植物中含有一種被稱為「硫苷」的類抗氧化物質，在特定的4種情況下，硫苷會水解生成「異硫氰酸鹽」，體內異硫氰酸鹽含量過高易導…
http://www.top1health.cn/Article/80/23691
【查疾病】皮膚病

…例如，化工廠公認常和化學品接觸而較易發生接觸性皮炎，農民接觸植物而可對植物過敏，稻田皮炎一般只見於常在水田中勞動的農民。　　季節，痱子、膿包瘡和股癬、足癬等淺部真菌病多半於…
http://www.top1health.cn/Article/157/23546
護眼妙計！補對眼睛的維他命葉黃素

…台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，葉黃素是一種天然存在於植物中的類胡蘿蔔素，又名「植物黃體素」，在自然界中與玉米黃素共同存在。但是人體無法自行合成葉黃素，只能從食物或營養補充品…
http://www.top1health.cn/Article/244/23704