…由肝臟製造,它不僅作為身體的結構部分,還是合成許多重要物質的原料,但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高,增大心血管疾病的危險性。 **3.宿便:** 宿便即腸道內長期淤積的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493…狂減肥造成的肌肉蛋白質的分解,以致於體力變差,而製造淋巴球的原料不足時,淋巴球產量減少,當然也就產生抵抗力減弱的情形,同時容易感冒、腰酸背痛等。 **月經不規律** 短時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490…調節睡眠的最重要的腦內化學物質之一。色胺酸是大腦製造血清素的原料,而血清素是重要的神經傳遞物質,可以減緩神經活動,讓人放鬆、引發睡意。 色胺酸無法由人體合成,必須從食物中取得…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381…食用方法多樣。食用上以牛油果牛奶為最常見,也可以做沙拉及果醬原料;另外,最簡單的吃法是直接淋點蜂蜜或果糖,以湯匙挖取食用,或切片沾蒜蓉醬油,風味甚佳,有生魚片的口感,在中美洲多製成…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332…健康食用法】** **醫生說這樣吃最健康** 1.白吐司原料來自於去除胚芽和麩皮的小麥,許多營養已流失,所含維生素與礦物質少之又少,除了提供些許膳食纖維外,幾乎就只是澱粉。人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/23234…平民百姓的心中,是能促進健康的營養食品。由於味噌的營養豐富、原料單純易取得,各地領主也大大推廣人民食用味噌。 江戶時代的《本朝食鑑》中寫道:「味噌為我國全民上下朝夕必用,不可…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157…些香菜可去腥膻。 **食療方/香菜爆里肌肉** **原料:**豬里肌肉250克、香菜100克、雞蛋1個取蛋清、植物油400克(實耗約50克) 、調味料適量。 **製作:*…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074… 國健署表示,大部分巧克力在製作過程中,會添加糖或其他原料,導致熱量極高,吃巧克力好像在「喝油」。根據調查,吃下100公克市售牛奶巧克力,熱量552大卡熱量,等於喝下12.3…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075…果本身的甘甜增添韻味,其他多餘的調味配料都不加,使用最天然的原料,讓人品嚐到最質樸的口感與心意。
http://www.top1health.cn/Article/320/23050…式大量生產,越南為主要產地。台灣市面上宣稱魴魚或多利魚的產品原料,主要來自越南進口。 食藥署表示,低眼巨鯰的外觀像鯊魚,魚型呈流線修長,而魴魚外型呈橢圓形,最大特徵是…
http://www.top1health.cn/Article/320/22945…會與基改田地產生作物交錯汙染,選用的目的在於為製作醬油之初始原料嚴謹把關,更進一步要求產地提供每批次進口黃豆的官方認證文件並定期檢驗,目的即是讓消費者吃得安心。 **非基改黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…喝酸梅湯解暑,其實酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效去除人體體內多餘油膩,陳皮可以有效抑制剩餘糖類轉化為脂肪。不僅如此,酸梅湯還是一種鹼性飲品,飲用後…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909…快」的說法,周宗翰醫師表示,為避免殘留毒性的可能,杏仁茶的的原料多以甜杏仁為主。但透過飲用杏仁茶來舒緩症狀、潤肺生津,達到改善病症的作用,只適合痰少而黏的燥咳者食用,並非所有有咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/239/22801…用化學調味料等添加劑製作而成的,在選擇泡菜時應當尤其注意生產原料。 **朝鮮薊** 朝鮮薊中含有一種被稱為菊糖的水溶性膳食纖維,這種水溶性膳食纖維能夠增加腸內有益菌,對調整…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793…一點的把關,又可以趁機勞動筋骨,一舉數得。 **自己找原料來榨油,尚讚** 最近食安問題頻傳,髒油風暴壟罩,對於油品的挑選,朱慧芳也有一套見解。她認為,市面上的油品琳瑯滿目…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773